Об этом говорится в публикации Health Shots, передает "ДС". "Эти соки как правило богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые помогают контролировать выработку гормонов голода и повышать уровень энергии", — рассказывает диетолог Гаури Ананд.

Специалист называет 7 овощных соков, помогающих в потере лишнего веса, одновременно улучшая общее состояние организма. Для приготовления каждого из них следует смешать ингредиенты в соковыжималке и при необходимости добавить указанные специи. Сок капусты кале: низкокалорийный, но богат клетчаткой, что позволяет дольше сохранить сытость.

Питательные вещества в капусте помогают ускорить метаболизм и помочь в потере веса. Такой сок часто совмещают с другими фруктами и овощами.

Ингредиенты: пучок капусты кале без стеблей, 1 зеленое яблоко, 1 огурец, сок 1/2 лимона, очищенный кусочек имбиря, соль, перец. Томатный: низкокалорийный, содержащий витамин С, калий и антиоксидант ликопин.

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Что пить, чтобы повысить иммунитет накануне зимы: советы диетологов

Об этом говорится в публикации Real Simple, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

В Минздраве назвали количество заболеваний ОРВИ, гриппом и COVID за неделю

В Тернопольской и Черновицкой областях зарегистрировано незначительное превышение эпидемического порога заболеваемости ОРВИ. За прошедшую неделю, с 21 по 27 октября, ОРВИ, гриппом и COVID-19 заболели более 124 109 человек. Об этом сообщило Министерство здравоохранения.

Украина Киев Черновицкая обл. Тернопольская обл. Минздрав коронавирус заболевание Грипп Новости Украины

Не стоит совсем убирать соль из рациона: диетолог назвала 3 самые полезные разновидности

Об этом говорится в публикации Real Simple, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Лишает сна без какой-либо пользы: ученые назвали эффект перевода часов на наше здоровье

Переход на осеннее и летнее время является обыденной практикой во многих странах, призванной улучшить нашу адаптацию к сокращению светового дня. Однако новое исследование оспорило эти утверждения, предоставив доказательства обратного эффекта. Новое исследование, проведенное Бристольским университетом, выявило краткосрочное влияние перехода на летнее время (DST) на продолжительность сна.

Украина Англия здоровье наука исследование время сон Перевод часов

Это худший вид: диетолог предостерегла от последствий потребления плавленого сыра

Качественный сыр и кальция, а также витамина B12. К сожалению, не все продукты, доступные на рынке, могут быть постоянной частью. Одним из примеров продукта, на который стоит обратить внимание, является. Несмотря на то, что он вкусный, мы не должны есть его слишком часто или в больших количествах.

Украина Польша

Там начинается здоровье. Диетологи назвали 5 лучших продуктов для кишечника

Мы часто думаем о здоровье сердца и мозга, но здоровый кишечник может быть не менее важен для общего благополучия. Сбалансированный кишечный микробиом играет ключевую роль в пищеварении, иммунитете и даже регуляции настроения. Кишечник называют вторым мозгом, поэтому неудивительно, что его состояние влияет на наше здоровье и самочувствие.

Украина здоровье иммунитет полезные продукты зож кишечник

Как улучшить зрение без операции: эксперты назвали витамины, которые нужно пить

Считается, что включение в рацион продуктов, полезных для глаз, может потенциально улучшить зрение и общее состояние глаз. В редких случаях это может даже снизить зависимость от очков.Давайте рассмотрим некоторые конкретные витамины и питательные продукты, которые могут помочь улучшить зрение. Какие витамины полезны для зрения?Недостаток определенных витаминов может негативно влиять на то, как мы видим.

Украина советы полезные советы

Убивает не только иммунитет, но и разум: ученые выяснили, что обычные инфекции опасны для мозга

С возрастом наш мозг становится все более подверженным различным осложнениям, затуманивающим наш разум. Однако недавно ученые выяснили, что даже обычные заболевания, которыми мы болели много лет назад, могут усугубить его здоровье.

Украина здоровье лечение наука исследование инфекция мозг

Диетолог рассказала, какое какао полезно

Об этом рассказала диетолог Клара Лэнсон, ссылаясь на последние исследования, пишет glamour.kyiv.ua.

здоровье продукты питания

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0