Не хуже лекарств: врач назвала продукты и напитки для лучшего сна

На создание рисунка на огромном полотне на стадионе на 5000 мест понадобилось несколько дней. Нигерийский врач Фола Дэвид-Толарама создал на поле стадиона "Моболаджи Джонсон Арена" в Лагосе самый большой в мире рисунок, выполненный одним человеком. Об этом сообщила Книга рекордов Гиннеса.

Последние исследования показали улучшение самочувствия у ряда пациентов, которые употребляли куркуму. Врачи говорят, что "суперпродукт" поможет больным воспалительными процессами, высоким давлением, расстройствами пищеварения и инсулиновой зависимостью. Куркума является одной из самых популярных приправ среди кулинаров, однако специалисты раскрывают другие ее уникальные полезные свойства для организма.

Вонда Райт, которая специализируется на активном старении, рассказала о трех вещах, которые она делает, чтобы оставаться здоровой, несмотря на почтенный возраст, пишет Business Insider.Вонда Райт является дважды сертифицированным хирургом-ортопедом из Флориды. По ее словам, сохранение мощных мышц и крепких костей является главным аспектом для долгой и здоровой жизни.В частности исследования свидетельствуют о том, что 50% людей, которые сломали бедро, никогда полностью не восстанавливают свою подвижность, а 30% людей старше 65 лет умирают в течение года.«Очень важно начать уделять этому внимание уже сейчас», - подчеркнула Райт.Поэтому врач поделилась тремя советами, которых она придерживается, чтобы оставаться активной до глубокой старости.Научитесь поднимать весЭксперт советует силовые тренировки, чтобы нарастить как можно больше мышц, ведь с возрастом мышечная масса теряется.

Об этом говорится в публикации OnlyMyHealth, передает "ДС".

Глава семьи говорит, что все приобретенное имущество — результат многолетних сбережений. На все эти сбережения супруги должны были бы работать более 8 лет без затрат на что-либо другое, говорят журналисты. Экс-врач Хмельницкой МСЭК Алла Киндзерская и ее муж за 2023 год вместе заработали около 48 000 долларов.

В результате артиллерийского обстрела российских войск Никополя Днепропетровской области погиб врач, еще один медик получил ранения.

Healthnews рассказал британский диетолог Кайл Кроули.По словам врача, с наступлением осенне-зимнего периода многие люди начинают испытывать симптомы сезонного аффективного расстройства (САР). К ним относится усталость, раздражительность и сонливость. Диетолог объяснил, что изменения в погодных условиях и сокращение светового дня могут повлиять на психоэмоциональное состояние.

Так будет при необходимости продления пятого больничного, даже если это - продление, входящее в полномочия врача (до 15 дней).Минздрав разработал проект нового порядка проведения экспертизы временной нетрудоспособности.

Состояние, когда дыхание затруднено плотным слоем слизи мало кого привлекает. Однако врачи настаивают, что она помогает нам быстрее выздороветь. Слизь, которую часто воспринимают как неприятное явление при болезнях, на самом деле играет важную роль в защите человеческого организма.