Спортивный врач рассказал, могли ли Овечкину нанести травму специально

Одесский врач помогала уклоняющимся , используя детей в качестве прикрытия. Об этом сообщили в Главном управлении Национальной полиции в Одесской области в четверг, 21 ноября.

Sport.ru / Хоккей. Нападающий "Вашингтон Кэпиталз" Дилан Строум высказался о проблемах команды в последних матчах регулярного чемпионата НХЛ.

Дмитрий Буза.В первую тройку наиболее распространенных аллергенов входят пылевые клещи, пыльца и шерсть животных. А вот на четвертом месте оказались плесневые грибы.Наружная, внутренняя и даже сырная плесеньНа открытом воздухе высокая концентрация спор плесени приходится на ноябрь из-за опавших листьев.

Хоккей. Известный спортивный врач Никита Карлицкий поделился мнением о шансах нападающего «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина вернуться на высокий уровень после перелома малоберцовой кости. На вопрос о возможности Овечкина восстановиться и вернуться к своей прежней форме Карлицкий ответил уверенно: — Конечно, шансы есть! Эта травма может звучать пугающе, но на самом деле всё не так критично.

Хоккей. Известный спортивный врач Никита Карлицкий уверен, что перелом малоберцовой кости не приведёт к завершению карьеры капитана «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина.

назвала собственные привычки, помогающие расслабиться и улучшить сон.Проветривание комнатыСуточная нехватка сна делает людей раздражительными, оказывает негативное влияние на мышление, способность работать, общаться и контролировать эмоции.- Делюсь с вами всем знакомыми, но действенными привычками, которых я придерживаюсь годами, - рассказала украинская эндокринолог Олеся Пидмурняк.По ее словам, хоть на улице уже холодно, следует всегда открывать окно на несколько минут и запускать свежий воздух в комнату. А после этого - обязательно полностью зашторивать окна.Поддерживайте температуру в спальне 18-20 °C.Контроль экранного времениСледует всегда откладывать гаджеты за 30-60 минут до сна, поскольку их свет мешает мозгу производить мелатонин.Кроме того, девайсы стимулируют мозг работать, а это усложняет успокоение.Соблюдение режимаНужно всегда стараться ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время.- Если же в выходные я могу понежиться в постели немного дольше - стараюсь делать так, чтобы разница с обычным расписанием не превышала часа, - добавила врач.Сбалансированный рационЭндокринолог советует избегать кофеина, алкоголя и тяжелой пищи перед сном.Все потому, что сладкая, острая, жирная и жареная пища долго переваривается и дают организму ненужные во время сна калории.

Хоккей. Телеведущий и комментатор Дмитрий Губерниев в интервью «ВсеПроСпорт» выразил уверенность, что капитан «Вашингтона» Александр Овечкин побьёт рекорд Уэйна Гретцки, несмотря на текущую травму.

Sport.ru / Хоккей. Российский защитник "Каролины Харрикейнз" Дмитрий Орлов высказался об игре капитана "Вашингтон Кэпиталз" Александра Овечкина.

Хоккей. Главный тренер СКА Роман Ротенберг рассказал о своем общении с капитаном «Вашингтон Кэпиталз» Александром Овечкиным после его травмы, полученной в матче с «Ютой».