Спортивный врач ответил на вопрос, может ли Овечкин завершить карьеру из-за травмы

Sport.ru / Хоккей. Глеб Чистяков, агент российского капитана "Вашингтон Кэпиталз" Александра Овечкина, рассказал о восстановлении своего клиента после травмы.Тренер "Вашингтона" прокомментировал возвращение Овечкина на лёд Ранее Овечкин получил травму, у него диагностировали перелом малоберцовой кости.

Кубанский врач-хирург Краевой клинической больницы №2 Юрий Кузнецов уже во второй раз отправился в Курскую область. В этот раз он помогает коллегам за хирургическим столом — проводит сложнейшие операции и спасает жизни раненым бойцам.— На протяжении последних трех суток практически не покидаю операционную. Сложно сказать, проводил ли когда-либо столько времени за хирургическим столом. Случаи тяжелые и при этом требующие вмешательства специалистов разного профиля. Поэтому работаем командой. Боремся за жизнь и выздоровление каждого, несмотря на все трудности, — делится Юрий Кузнецов.Кроме того, во время своего визита врач ККБ №2 делится опытом с местными медработниками.

Sport.ru / Хоккей. Главный тренер "Вашингтон Кэпиталз" Спенсер Карбери ответил на вопрос о распределении ролей в составе команды без капитана Александра Овечкина. 39-летний россиянин поломал ногу и сейчас восстанавливается после травмы.

Одесский врач помогала уклоняющимся , используя детей в качестве прикрытия. Об этом сообщили в Главном управлении Национальной полиции в Одесской области в четверг, 21 ноября.

Sport.ru / Хоккей. Нападающий "Вашингтон Кэпиталз" Дилан Строум высказался о проблемах команды в последних матчах регулярного чемпионата НХЛ.

Дмитрий Буза.В первую тройку наиболее распространенных аллергенов входят пылевые клещи, пыльца и шерсть животных. А вот на четвертом месте оказались плесневые грибы.Наружная, внутренняя и даже сырная плесеньНа открытом воздухе высокая концентрация спор плесени приходится на ноябрь из-за опавших листьев.

Хоккей. Известный спортивный врач Никита Карлицкий поделился мнением о шансах нападающего «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина вернуться на высокий уровень после перелома малоберцовой кости. На вопрос о возможности Овечкина восстановиться и вернуться к своей прежней форме Карлицкий ответил уверенно: — Конечно, шансы есть! Эта травма может звучать пугающе, но на самом деле всё не так критично.

Хоккей. Известный спортивный врач Никита Карлицкий высказал своё мнение по поводу того, мог ли форвард «Юты» Джек Макбэйн намеренно травмировать нападающего «Вашингтон Кэпиталз» Александра Овечкина, который выбыл минимум на четыре недели из-за перелома малоберцовой кости.— Этот вопрос активно обсуждается болельщиками.

назвала собственные привычки, помогающие расслабиться и улучшить сон.Проветривание комнатыСуточная нехватка сна делает людей раздражительными, оказывает негативное влияние на мышление, способность работать, общаться и контролировать эмоции.- Делюсь с вами всем знакомыми, но действенными привычками, которых я придерживаюсь годами, - рассказала украинская эндокринолог Олеся Пидмурняк.По ее словам, хоть на улице уже холодно, следует всегда открывать окно на несколько минут и запускать свежий воздух в комнату. А после этого - обязательно полностью зашторивать окна.Поддерживайте температуру в спальне 18-20 °C.Контроль экранного времениСледует всегда откладывать гаджеты за 30-60 минут до сна, поскольку их свет мешает мозгу производить мелатонин.Кроме того, девайсы стимулируют мозг работать, а это усложняет успокоение.Соблюдение режимаНужно всегда стараться ложиться спать и вставать каждый день в одно и то же время.- Если же в выходные я могу понежиться в постели немного дольше - стараюсь делать так, чтобы разница с обычным расписанием не превышала часа, - добавила врач.Сбалансированный рационЭндокринолог советует избегать кофеина, алкоголя и тяжелой пищи перед сном.Все потому, что сладкая, острая, жирная и жареная пища долго переваривается и дают организму ненужные во время сна калории.