Зеленый чай оказывает значительное влияние на функционирование мозга и может даже улучшать память. Среди многих видов чая именно этот сорт признан самым полезным для здоровья.
В составе зеленого чая есть большое количество полифенолов — мощных антиоксидантов. Нутрициолог Колин Высоцки отмечает, что эти соединения способствуют поддержанию памяти, особенно у людей среднего и старшего возраста.
Об этом сообщают со ссылкой на Зеленый чай обладает множеством полезных свойств для организма. Диетолог Мэгги Мун отмечает, что флавоноиды, которые содержатся в этом напитке, стимулируют рост новых клеток мозга и сохраняют здоровье существующих.
Они также улучшают кровообращение в участках мозга, ответственных за эмоциональную стабильность. Кроме этого, зеленый чай обладает способностью повышать настроение, действуя как природный антидепрессант.