Здоровый сон - главные новости

В какое время лучше всего ложиться спать, чтобы сохранить молодость и здоровье - focus.ua - Украина

30.01.2024 / 17:16

В какое время лучше всего ложиться спать, чтобы сохранить молодость и здоровье

Сон — важный элемент здорового образа жизни, возможно, даже важнее, чем питание или физическая активность. Эксперты по сну объясняют, в какое время лучше всего ложиться спать, чтобы максимально восстановить организм и отдохнуть. Любимый сериал, бесконечная лента в соцсетях или посиделки с друзьями могут заставить вас лечь спать далеко за полночь.

Украина здоровье сон Здоровый сон зож

Это очень важно. Как звук будильника влияет на наше настроение и здоровье - focus.ua - Украина - Сша - Япония

25.04.2024 / 19:16

Это очень важно. Как звук будильника влияет на наше настроение и здоровье

Многие люди используют будильник для того, чтобы просыпаться в определенное время. Но задумывались ли вы о том, как вы себя чувствуете после того, как он прозвонит. Оказывается звуки будильника могут быть очень опасны для здоровья Мало кому нравится звук будильника.

Украина Сша Япония здоровье сон Здоровый сон зож

Подремать ценой здоровья: лишнее время сна пагубно влияет на наш организм - focus.ua - Украина

11.01.2024 / 15:55

Подремать ценой здоровья: лишнее время сна пагубно влияет на наш организм

В недавнем опросе выяснилось, что 57% людей являются любителями вздремнуть даже после звонка будильника, но эксперты считают, что это пагубно и не очевидно сказывается на нашем здоровье. В ходе недавнего исследования привычек, связанных со сном, эксперты рассказали о распространенной практике "подремать". После опроса 3 000 человек выяснилось, что большинство из нас виновны в том, что пытаются украсть несколько лишних минут сна по утрам.

Украина здоровье сон Здоровый сон усталость

Здесь ваша энергия. 8 советов, где брать силы, когда их нет - nv.ua

01.02.2021 / 03:17

Здесь ваша энергия. 8 советов, где брать силы, когда их нет

Пандемия — это марафон, бежать который приходится всем нам, хотим мы того или нетЧто такое стресс? Это нагрузка. Любая нагрузка на тело, на психику, на иммунитет — это стресс.

отдых Советы психолога Здоровый сон

Здесь ваша энергия. 8 советов, где брать силы, когда их нет - nv.ua

31.01.2021 / 09:30

Здесь ваша энергия. 8 советов, где брать силы, когда их нет

Пандемия — это марафон, бежать который приходится всем нам, хотим мы того или нетЧто такое стресс? Это нагрузка. Любая нагрузка на тело, на психику, на иммунитет — это стресс.

отдых Советы психолога Здоровый сон

София Черкасова - Сомнолог объяснила, как восстановить сон после режима самоизоляции - vm.ru - Россия

29.05.2020 / 14:00

Сомнолог объяснила, как восстановить сон после режима самоизоляции

Врач-сомнолог София Черкасова объяснила, как восстановить сон после окончания режима самоизоляции из-за распространения коронавируса, информирует .

София Черкасова Россия карантин самоизоляция сомнолог Здоровый сон

Александра Пучкова - Россиянам напомнили о полезных привычках в период распространения коронавируса - vm.ru - Россия

06.04.2020 / 07:59

Россиянам напомнили о полезных привычках в период распространения коронавируса

В период распространения коронавируса нужно не забывать о полноценном сне. Об этом напомнила заявила старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова.

Александра Пучкова Россия иммунитет сон Здоровый сон

COVID-19

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0

Подробная статистика

О нас

Koronavirus.center - агрегатор самых свежих новостей о распространении коронавируса SARS-CoV-2 (ранее 2019-nCoV), а также инфекционной болезни, которую он вызывает COVID-19, в отдельных странах и в мире в целом. Актуальные новости по теме коронавируса SARS-CoV-2. Карантин, пандемия 2020, эпидемия: что это такое, когда закончится, меры предосторожности и как уберечь себя от болезни. Самые честные новости, никаких фейков! Чтобы быть в курсе последних событий, следите за обновлениями на сайте! Ежедневно мы будем собирать для вас новости и статистику по коронавирусу со всего мира, чтобы вы были осведомлены по данной теме.

Учредитель: SNOWLAND s.r.o.
Свидетельство о регистрации 06691200
Адрес для корреспонденции:
Snowland s.r.o.
16200, Na okraji 381/41, Veleslavín, 162 00 Praha 6
Czech Republic

Рубрики

Инфо

Рекламодателям

Вопросы по рекламе ?

Размещение материалов

Добавить источник

©2024. Все права защищены.

DMCA