Украина здоровье врач сон Здоровый сон Украина

Следует немедленно избавиться: врач назвал три предмета в спальне, которые могут вредить здоровью

Сейчас читают: 263
focus.ua

Спальня – это не только место для сна, но и пространство, которое должно быть нашим убежищем и способствовать восстановлению организма.

Однако некоторые привычные вещи в ней могут серьезно вредить здоровью, даже если вы спите рекомендованные семь-восемь часов в сутки.

Об этом сообщает издание Unilad. Калифорнийский гастроэнтеролог доктор Саурабх Сетхи, прошедший подготовку в Гарварде и Стэнфорде, обнародовал в своем Instagram видео, в котором рассказал о трех распространенных предметах в спальнях, которые могут негативно влиять на наш организм, в частности на кишечник, гормональную систему, качество сна и общее самочувствие.

Первым в списке врача оказались подушки, которым больше одного-двух лет. По словам Сетхи, со временем в подушках скапливаются пылевые клещи, пот, аллергены, а также грибок и плесень.

Читать на focus.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA