Белоруссия последние новости

Христо Грозев считает, что Кремль согласился на обмен пленными в День Независимости Украины только потому, что у Путина могла возникнуть проблема с матерями срочников, которых он обещал не задействовать в боевых действиях, а оказалось, что они воюют.Интервью Христо Грозева для «24 канала» можно посмотреть на YouTube.Журналист-расследователь рассказал о психическом расстройстве Путина, которое движет его поступками: «Хочу рассказать, что общался с одним выдающимся американским прокурором, экспертом по преступной психопатии. Он всегда мне говорил: «Путин — очевидный представитель психопата».

УНИАН, диета играет ключевую роль в этом процессе. По словам кардиолога доктора Кристофера Ван Нгуена, определенные продукты могут улучшить здоровье артерий, уменьшая воспаление, снижая уровень холестерина и предотвращая образование артериальных бляшек.

заявил,польский-инфекционист-covid19-уже-не-тот-вирус-который-атаковал-в-марте-2020-года) 22 августа польский инфекционист доктор Эрнест Кухар.Эпидемиологические данные указывают на то, что пик инфекций в этом году может прийтись на начало осени, даже на первую половину октября.По словам доктора Кухара, коронавирус ослаб, но изменилась и сама популяция:«Тот факт, что мы живем с COVID уже несколько лет, означает, что самые слабые среди нас — грубо говоря — были отлучены. Мы заплатили огромную цену за пандемию в виде более 100 тысяч смертей.

«Белые халаты» сообщают о росте числа обращений в лечебные учреждения с COVID-19 и сложностях в организации помощи этой категории пациентов:— Несмотря на то что пандемия закончилась, и теперь этот вирус – один из обычных возбудителей острых респираторных заболеваний, аналогичных парагриппу, риновирусам и аденовирусу, многие стационары все еще направляют заболевших COVID-19 в инфекционные отделения. Это устаревшая и неэффективная тактика, которая не соответствует текущей эпидемиологической ситуации.Сегодня большинство многопрофильных стационаров должно быть готово оказывать помощь пациентам с COVID-19, особенно тем, кто страдает от хронических заболеваний и нуждается в специализированной поддержке.

рассказла диетолог Наталья Самойленко.Польза от банановЕжедневное употребление одного банана способствует:• увеличению уровня электролитов, таких как калий, что важно для нормального функционирования мышц;• снижению уровня ЛПНП («плохого» холестерина), что уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов;• поддержанию здоровья кишечника, благодаря содержанию витамина B6, который необходим для обмена энергией и поддержания работы мозга;• улучшению состояния кишечника и нормализации уровня сахара в крови, так как зеленые бананы содержат стойкий крахмал.Бананы также богаты витамином В6: в 100 г банана содержится 18-22% от суточной нормы. Этот витамин необходим для метаболизма, усвоения питательных веществ, а также для здоровья кожи, мышц, глаз и нервной системы.Калорийность среднего банана (примерно 120 г) составляет 110 ккал.

Nature Human Behaviour.Ученые решили посмотреть на проблему с другой стороны, чем обычно, и организовали эксперимент, максимально приближенный к реальной жизни. Во время пандемии Covid-19 видеоигры стали популярнее из-за социальной изоляции, и количество игроков превысило три миллиарда.В этот период консоли, такие как Nintendo Switch и PlayStation 5 были в дефиците, поэтому продавцы проводили лотереи для их розыгрыша.

Кристофер Ван Нгуен подчеркивает в статье She Finds, что диета играет в этом ключевую роль. Определенные продукты могут уменьшить воспаление, снизить уровень холестерина и предотвратить образование бляшек.Доктор Ван Нгуен отмечает, что, несмотря на важность медикаментозного лечения и физических упражнений, выбор рациона питания также имеет огромное значение. Вот семь продуктов, которые он рекомендует:1.

ABC7.В материале говорится, что генеральный директор компании Telomir Pharmaceuticals доктор Кристофер Чепмен совместно с доктором Майклом Ройзеном протестировал инновационное средство, которое направлено на удлинение теломерных колпачков в стволовых клетках человека.Отмечается, что увеличение теломер позволит организму производить больше стволовых клеток и поддерживать их восстановление, что может привести к «омоложению» пациентов. Эффект нового препарата был продемонстрирован на двух пожилых собаках — немецкой овчарке по имени Зевс, у которой ранее был диагностирован рак, и ньюфаундленде Бенсоне, страдающем от артрита.

Каран Радж посоветовал попробовать «когнитивное перемешивание» — простую технику игры в слова, которая, как он уверяет, может помочь уснуть за считанные минуты, пишет издание Mirror (перевод - «Фокус»).Простая игра в слова, как уверяет доктор с 5,3 млн подписчиков, может помочь победить ночные случайные мысли наподобие «где мой паспорт» или «не забыл ли я закрыть машину». Доктор описывает эту технику как «биологическую версию удержания кнопки питания».«Когда вы в постели, легко войти в повторяющиеся, разрушительные мыслительные модели.

устанавливать цены на врачебные консультацииВ перечень платных медицинских услуг, тарифы на которые регулируются Минздравом, включен новый пункт — «приемы (консультации) врачей-специалистов».Телеграм-канал «Белые халаты» спросил врачв-эндоскопистa и гастроэнтерологa, координаторa Фонда Медицинской солидарности Лидию Тарасенко об очередном нововведении.Она отметила, что подобные меры представляют собой лишь популистские шаги, не имеющие реального смысла для улучшения системы здравоохранения. «Регулирование цен на медицинские услуги – это аналогичная ситуация тому, как если бы утверждали: «чтобы коровы меньше ели и больше давали молока, их надо меньше кормить и больше доить», – отмечает Лидия.«Задача чиновников заключается в том, чтобы искать пути внедрения новых технологий, которые позволят снизить себестоимость медицинских товаров и услуг, повышая их эффективность.

сообщает Минздрав.«У большинства заболевание протекает в легкой степени. Из 8 госпитализированных в настоящее время в инфекционном отделении Кобринской ЦРБ остаются 2 ребенка и 1 взрослый.

Liver International, показали, что две трети пациентов, страдающих циррозом печени, испытывают ночные мышечные спазмы. Такое осложнение не только снижает качество жизни людей с этим заболеванием, но и приводит к проблемам со сном.Ученые поставили перед собой задачу выявить эффективные и безопасные способы облегчения боли без применения медикаментов.

«АиФ» рассказала Юлия Атаманова, врач-эндокринолог.— Я как диетолог категорически против разделения еды на вредную и полезную и уж тем более называния еды «мусорной». Да, употребление чипсов, сладостей, газировок в больших количествах будет неэффективно для снижения веса и здоровья в целом. Но все мы люди, и «еда для радости» должна быть.

Daily Mail рассказала британский диетолог Эмили Лиминг.По словам доктора, поспособствовать здоровому сну может киви. Исследования показали, что употребление двух киви за час до сна может сократить время засыпания и увеличить общую продолжительность ночного отдыха.

Sciencealert.Доказательств того, что оливковое масло в сочетании с диетами на основе цельных растительных продуктов с низким содержанием жиров действительно приносит пользу людям с факторами риска сердечных заболеваний, мало.Для изучения этого вопроса исследователи взяли 40 человек в возрасте от 18 до 79 лет, которые провели в общей сложности 8 недель на тщательно составленной веганской диете: месяц на диете, которая состояла из четырех дополнительных чайных ложек оливкового масла в день, и месяц на версии диеты с низким содержанием оливкового масла.Диеты как с низким, так и с высоким содержанием оливкового масла привели к улучшению кардиометаболических профилей (охватывающих холестерин, сахар в крови и воспаление) по сравнению с показателями до диет. Любопытно, что порядок, в котором применялись диеты, повлиял на то, как изменился уровень холестерина по сравнению с исходным уровнем в самом начале исследования.Начало диеты с относительно щедрого количества оливкового масла и последующий переход на прием пищи с небольшим количеством или без оливкового масла привели к снижению уровня «плохого» холестерина у добровольцев.

Горожане часто интересуются, куда следует сдавать просроченные лекарства.  Ответила на вопрос начальник Гомельской горрайинспекции природных ресурсов и охраны окружающей среды Виктория Баянова: — Напоминаю, что просроченные лекарства следует утилизировать только в специальные контейнеры, установленные в поликлиниках, аптеках и торговых точках. Их нельзя сливать в канализацию и выбрасывать вместе с бытовыми отходами - в случае повреждения их упаковки компоненты лекарственных средств могут загрязнять почву, подземные и поверхностные воды.

Eat This Not That.Опасности повышенного холестеринаИзбыток холестерина в крови может увеличить риск таких заболеваний, как инсульт, ишемическая болезнь сердца и атеросклероз. Уровень холестерина может повышаться из-за ряда факторов, включая:• Неправильное питание• Недостаток физической активности• Наследственная предрасположенность и определенные заболевания• Возрастные изменения• КурениеПродукты, способствующие снижению уровня холестеринаНекоторые продукты могут помочь вам контролировать уровень холестерина естественным образом, обеспечивая не только вкусные, но и полезные варианты питания.Вот что рекомендуется включить в свой рацион:• Бобовые: Содержащаяся в них клетчатка эффективно помогает бороться с холестерином.• Грибы: Они богаты хитином, который поддерживает здоровье организма.• Орехи макадамия: Эти орехи известны своим высоким содержанием антиоксидантов, пищевых волокон и фитостеролов.• Чернослив: Способствует снижению воспаления и уровня холестерина.• Овес: Улучшает пищеварение благодаря полезным веществам.• Авокадо: Не только снижает уровень «плохого» холестерина, но и может помочь в снижении веса.• Чеснок: Содержит алицин, который поддерживает здоровье сердца.• Побеги бамбука: Полезны для контроля холестерина и поддержания сердечно-сосудистой системы.• Маргарин с фитостеролами: Альтернатива обычному маслу, способствующая снижению холестерина.• Жирная рыба: Богата Омега-3, что помогает снизить уровень холестерина.• Ячмень: Источник пищевых волокон, витаминов и минералов.• Яблоки: Обогащены растительной клетчаткой.• Черника: За счет высокого содержания растворимой клетчатки и антиоксидантов помогает контролировать холестерин.Однако важно помнить, что не все продукты подходят каждому человеку.

Sport.ru / Теннис. Белорусская теннисистка Арина Соболенко, являющаяся 3-й ракеткой мира, высказалась о возвращении на корт после травмы. По словам спортсменки, ей пришлось адаптировать свой график после проблем с суставом.

Марии Ван Керкхове, врио директора ВОЗ по готовности к эпидемиям, системы наблюдения в 84 странах показывают, что процент положительных тестов на COVID-19 растет.Специалисты также скептически относятся к утверждению, что тенденция в ближайшее время пойдет на спад. Новые волны заражения зафиксированы в Северной и Южной Америке, Европе и западной части Тихого океана.«Вирус циркулирует во всех странах.

На Украине зафиксировали смерть от нового штамма COVID-19 FLiRTДиректор областного центра контроля и профилактики заболеваний Министерства охраны здоровья Украины (МОЗ) Руслан Савчук заявил, что в Ивано-Франковской области зафиксирован случай смерти от нового штамма коронавируса FLiRT. Об этом информирует РИА «Новости».5 августа главный государственный санитарный врач Украины Игорь Кузин сообщил, что зарегистрированы первые три случая заболевания новым штаммом коронавируса FLiRT в стране.80-летняя женщина, как уточнил глава областного центра контроля и профилактики заболеваний МОЗ Украины, с высокой температурой в тяжелом состоянии была госпитализирована.

«Зеркало».«Я думаю это вопрос к прокуратуре», «Большая часть белорусов в шоке от таких цен при з/п 600−1000 рублей», «Насчет 900 рублей не знаю, но порядок в стоматологии давно надо навести особенно в частных клиниках», «Это не нормально. Я за 500 сделала челюсть.

Ченг-Хан Чен сделал неожиданное открытие, предположив, что сыр может быть частью диеты, полезной для сердца, если его выбирать с умом, пишет dailygalaxy.com.Хотя сыр обычно имеет репутацию продукта с высоким содержанием насыщенных жиров и натрия (оба из которых могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний), есть исключения, которые могут быть полезны при употреблении в умеренных количествах.По словам доктора, не все сыры одинаковы. И один вид сыра в особенности может быть частью сбалансированной диеты.

Он мог стать блестящим московским врачом, но выбрал белорусскую глубинку, в которой даже не было операционной. Прошел три войны, заведовал гинекологией и пользовался заслуженной любовью как пациентов, так и коллег. За что ценили Евгения Владимировича Клумова, именем которого названа одна из минских больниц? Рассказываем в проекте "Хроники".Евгений Клумов родился 16 декабря 1878 года в Москве в семье адвоката. Его отец, известный юрист, дал семерым детям хорошее образование. В 1895 году Евгений окончил классическую гимназию и поступил в Московский университет на медицинский факультет.- Начиная с 1860-х годов, в университетах в Российской империи начались различные студенческие движения.

She finds узнало у врача-диетолога Крутики Нанавати, какие виды завтрака могут негативно повлиять на работу мозга.Диета играет решающую роль в здоровье мозга, влияя на все - от уровня энергии до когнитивных способностей. Продукты с высоким содержанием рафинированных сахаров, нездоровых жиров и недостатком необходимых питательных веществ могут нарушить хрупкий баланс мозга, привести к воспалению и окислительному стрессу.Со временем такое питание может ухудшить работу мозга и привести к долгосрочным проблемам с памятью.Что нельзя есть на завтракСладкие хлопьяЭтот популярный вариант завтрака содержат рафинированные углеводы и сахар.

Ким Чен Ыну решить проблемы со здоровьем, сообщает Associated Press со ссылкой на разведку Южной Кореи.В материале говорится, что Ким, который при росте около 170 сантиметров раньше весил 140 килограммов, сильно похудел в 2021 году, вероятно, из-за смены диеты.

Джо Байден выступит с призывом к введению ограничения на иммунитеты для президентов Соединенных Штатов.Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на Politico.Байден намерен добиваться внесения поправки в конституцию, уточняющей, что президенты США не имеют иммунитета от федерального преследования. Это является ответом на решение Верховного суда от 1 июля по делу Дональда Трампа, согласно которому президенты обладают определенным иммунитетом от преследования за «официальные действия» во время пребывания на своем посту.«Текущее положение дел ненормально и подрывает доверие общества к решениям суда, включая те, которые затрагивают личные свободы.

"Беларусь 1" рассказала первая леди страны Оксилия Мнангагва, сообщает БЕЛТА.Первая леди поделилась впечатлениями от Беларуси после посещения страны накануне "Славянского базара в Витебске" и самого форума искусств. "Беларусь - невероятная страна.

Дети помещены в изолятор, работники временно отстранены от работыКак сообщает пресс-служба Минздрава, в детском реабилитационном центре «Сосновый Бор», который находится в Брестской области, у семерых детей и четырех сотрудников выявлена норовирусная инфекция.

Nature.«Я очень удивлена, что это сработало», – говорит Равиндра Гупта, микробиолог из Кембриджского университета.Первым человеком, выздоровевшим от ВИЧ после трансплантации костного мозга для лечения рака крови, был Тимоти Рэй Браун, которого называли «берлинским пациентом».Брауну и нескольким другим людям пересадили специальные донорские стволовые клетки, содержащие мутацию в гене, кодирующем рецептор CCR5. Большинство штаммов ВИЧ используют именно этот рецептор для проникновения в иммунные клетки.Поэтому многие учёные решили, что мутация в гене CCR5 поможет в лечении ВИЧ-инфекции.

Кевином Каннардом, который специализируется на болезни Паркинсона, и врачом главы США Кевином О’Коннором. Об этом говорится в журнале посещений Белого дома, передает CNN.В целом администрацию президента Каннард посещал не менее 8 раз, начиная с июля 2023 года до конца марта 2024 года.На фоне спекуляций относительно здоровья Джо Байдена врач Белого дома О'Коннор пошел на беспрецедентный шаг и опубликовал письмо, в котором объяснил детали визитов невролога.

В нашем городе любят музыку, поэтому концерты, которые являются обязательной частью любого праздника, всегда собирают много зрителей. Песни военных лет, эстрадные, композиции, посвящённые Беларуси и её гостеприимному народу, неизменно дарят зрителям незабываемые эмоции. Но одно дело, когда их исполняют взрослые артисты, а другое – самые юные гомельчане.

Виталий Барабаш. Об этом он сказал 25 июля в эфире телемарафона, который транслирует ICTV.Оккупанты захватили Авдеевку в феврале 2024 года. По словам Барабаша, первые месяцы после этого россияне пытались запустить коммунальные службы, люди разгребали проездные дороги и за это им платили по 5 тыс.

Плановой ежегодной диспансеризацией взрослого населения стараются охватить как можно больше жительниц Гомеля от 18 лет и старше. Обследование гомельчан продолжается с 1 января текущего года. Как заботятся о здоровье женщин врачи женской консультации Гомельской городской клинической поликлиники № 3, рассказала заведующий отделением женской консультации Елена Тумарева.

Мужчину вывезли из Киевской области, пытали и заставили сдавать кровь, чуть не убив этой процедурой. Об этом он рассказал после освобождения. То, что российские оккупанты систематически нарушают законы войны и применяют пытки в отношении гражданских, известно из отчетов международных организаций.

Герман Гандельман рассказал о пользе популярного летнего блюда – огуречного супа – для нормализации давления.«Холодный огуречный суп способен понизить артериальное давление», - заявил медик.По словам Германа Гандельмана, гипотензивный эффект блюда связан с действием его ингредиентов – огурцов и чеснока. Огурцы являются богатым источником калия, который активизирует выведение из организма натрия, способствующего задержке жидкости, возникновению отеков и повышению давления в кровеносных сосудах.

О том, какую опасность таят дары леса, и в каких продуктах выявлены превышения Гигиенических нормативов содержания цезия-137 и стронция-90 рассказала врач-гигиенист отделения радиационной гигиены Гомельского областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Алла Буздалкина. – В июне подразделениями радиационного контроля территориальных центров гигиены и эпидемиологии Гомельской области проведены исследования 705 проб пищевых продуктов и 56 проб воды на содержание цезия-137. Из государственного сектора исследована 91 проба. Превышений Гигиенических нормативов содержания цезия-137 и стронция-90 в пищевых продуктах и воде не установлено. Из частного сектора на содержание цезия-137 исследовано 614 проб пищевых продуктов, превышение Гигиенического норматива выявлено в 22 (3,6%) пробах: в 11 пробах грибов свежих (лисички, сыроежки) и в 11 пробах ягод лесных (черника). Превышения Гигиенических нормативов зарегистрированы на 9 административных территориях Гомельской области: в Брагинском, Буда-Кошелевском, Добрушском, Ельском, Жлобинском, Кормянском, Лельчицком Наровлянском и Речицком районах. При нормативе 160 Бк/кг уровни содержания цезия-137 в пробах дикорастущих ягод (черника) составили от 163 Бк/кг (Наровлянский район) до 1181 Бк/кг (Ельский район). При нормативе 500 Бк/кг уровни содержание цезия-137 в пробах грибов свежих составили от 568 Бк/кг (Речицкий район) до 4585 Бк/кг (Наровлянский район). Проведены исследования 71 пробы пищевых продуктов и воды на содержание стронция-90, превышений Гигиенических нормативов не установлено. Продолжается сезон сбора дикорастущих грибов и ягод.

«Зеркало».— Я сейчас просто офигеваю с того, за какие цены предлагает заказать «Е-доставка» те же самые продукты, которые я заказывала в 2022 году, — сказала тиктокерша.Девушка продемонстрировала, какие наименования входят в ее корзину, сколько они стоили два года назад и сегодня. Мы собрали в таблицу ее сравнение цен.В комментариях девушка написала, что «чуть не заплакала, когда увидела старые цены». Большинство пользователей согласились с блогершей, они возмущались или печально шутили на эту тему.

JAMA Network Open и основываются на анализе данных из двух крупных баз данных медицинской информации о тысячах матерей и дочерей в Норвегии и Англии.Ранее предполагалось, что на развитие аутизма у детей могут влиять диетические, генетические и экологические факторы, хотя точная причина до сих пор неизвестна. Новое исследование углубилось в изучение роли диеты в этом процессе.Исследователи анализировали данные из Avon Longitudinal Study of Parents and Children и Norwegian Mother, Father, and Child Cohort Study за периоды 2002−2008 и 1990−1992 годов.

MedicalXpress рассказал терапевт Мэтью Баджетт из Кливлендской клиники (США).Врач уточнил, что в большинстве случаев нет необходимости ждать по крайней мере 30 минут после еды, чтобы отправиться поплавать. Некоторые люди считают, что естественный приток крови к желудку для переваривания пищи после ее употребления может привести к мышечной слабости и судорогам во время нахождения в воде.

Захарова заявила, что необходимо расследовать сговор СМИ, скрывавших правду о БайденеОфициальный представитель Министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова заявила, что после выхода американского лидера Джо Байдена из предвыборной гонки, должно последовать расследование сговора СМИ и политиков США, которые скрывали истинное положение дел о его ментальном здоровье.

Байден продолжает страдать от кашля из-за коронавируса, заявил его врачПрезидент США Джо Байден продолжает испытывать кашель и охриплость из-за COVID-19, говорится в заявлении его лечащего врача Кевина О'Коннора.

ответила Ирина Губанова, врач-гастроэнтеролог.Чем полезна дыня и как она влияет на организм?Существует большое количество сортов дыни, отличающихся цветом, формой, вкусом, ароматом. Дыня практически на 90% состоит из воды, она богата витаминами А, С, Е, РР, В8 (инозитол), В9 (фолиевая кислота) и такими минералами, как железо, калий, натрий, фосфор, магний, кальций, цинк.

Рената Бахтеева объяснила «АиФ», что такой отдых при кажущейся простоте оказывает целительное воздействие на психику человека, а в отдельных случаях «работает» так же, как психотерапия.1. Работа в огороде как тренажер для достижения успехаРабота на дачном огороде — отличное занятие, которое не только помогает «разгрузить» голову (что крайне полезно людям умственного труда), но и показывает, как начать жить с чистого листа, стартовать с новым делом, помогает «прокачать» преодоление какой-либо трудности. Метафорически, конечно.

«АиФ» врач-диетолог, терапевт, кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева.Как осуществляется противовоспалительное действие ликопина?«Дело в том, что в результате метаболизма в нашем организме постоянно образуются свободные радикалы, — объясняет врач. — На самом деле — это нормальный процесс. Но при стрессах (тяжелая физическая нагрузка, нарушение питания, вредные привычки, заболевания и др.) свободных радикалов вырабатывается чрезмерное количество, и они повреждают клетки, в том числе клетки эндотелия (внутренней оболочки.

BBC.Первые тесты провели на мышах, итог потрясающий.«Результаты, опубликованные в журнале Nature, показали, что продолжительность жизни мышей увеличилась на 20–25% в зависимости от эксперимента и пола», – пишет издание.Старые лабораторные мыши часто умирают от рака, однако у мышей, у которых отсутствовал интерлейкин-11, уровень заболеваемости был значительно ниже.Профессор Стюарт Кук прокомментировал результаты исследования. Он сказал, что «определенно» считает, что такое стоит опробовать на человеке.

Си Цзиньпин мог перенести инсульт. Как пишет «Фокус», об этом со ссылкой на публикации в китайских социальных медиа сообщила правозащитница Дженнифер Цзэн.«Со вчерашнего дня китайские соцсети наводнили сообщения о том, что произошло нечто заметное. Вначале Чжан Мин, профессор и научный руководитель в докторантуре Школы международных отношений Китайского народного университета (Renmin University of China), опубликовал сообщение», — заявила Цзэн.По ее словам, в несколько бессвязном посте университетского профессора было только одно предложение: «Произошло кое-что заметное.

Exploratory Research and Hypothesis in Medicine (ЕRНМ).Работа ученых основана на результатах предыдущих исследований, в которых изучалось влияние определенных продуктов питания на риск развития детского метаболического синдрома — нарушения обмена веществ, связанного с ожирением, избытком холестерина в организме, повышенным давлением, диабетом и заболеваниями сердца.Научный обзор показал, что наиболее эффективно эту группу заболеваний предотвращает употребление растений семейства Brassicaceae. Самыми известными представителями этой группы выступают белокочанная капуста, кале, цветная капуста, брокколи, листовая капуста и репа.По словам ученых, эти овощи богаты полезными природными соединениями глюкозинолатами, которые и придают им горьковатый и терпковатый вкус.

Express.По словам диетолога Айслинн Кембридж, этот простой напиток обладает множеством полезных свойств для здоровья и стоит включить его в свой утренний распорядок, даже если вы обычно не предпочитаете теплые напитки.«Есть одна вещь, которую должен делать каждый человек сразу после пробуждения, - это пить воду. Она увлажняет организм и снижает кровяное давление», - утверждает Кембридж.