Белоруссия последние новости

Ольга Ильина – в проекте «Лицом к лицу»Что такое «семейный уик-энд»? С какого возраста лучше отправлять ребенка в детский лагерь? Могут ли родители приезжать к детям во время смены? Как можно провести каникулы с пользой? Где отдохнуть и поправить свое здоровье? На эти и другие вопросы в проекте «Лицом к лицу» на ONT.BY ответила директор филиала Социального комплекса холдинга «Горизонт» Ольга Ильина.Подписывайтесь на нас в Telegram

РБК-Украина со ссылкой на диетолога Олега Швеца.Что нужно знать о поздних перекусахДля людей, имеющих проблемы с пищеварением, например, желудочно-пищеводный рефлюкс, или для тех, кто пытается контролировать свой вес, лучше выбирать легкие варианты перекусов.Избегайте стимуляторов метаболизма как сахар и кофеин. Лучше включить продукты с такими питательными веществами, как триптофан, магний и витамины группы В, способствующие физиологическому сну и восстановлению организма.Йогурт с ягодамиВечером мы чувствуем тягу к сахару, но сахар высвобождает энергию, которая не дает быстро уснуть. Разумным решением может быть натуральный йогурт с замороженными ягодами.

воссоздали знаменитое лекарство прошлого – териак.Териак, состоящий из 71 различного вещества, до XVIII века ценился в Европе как чудодейственное противоядие с разносторонними лечебными эффектами. Его использовали во время эпидемии чумы: считалось, что принимая этот дорогой препарат, можно спастись от смертельного заболевания.

Помощник гипертоникам«Из-за высокого содержания калия картошка может быть помощником для гипертоников и людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как калий способствует снижению артериального давления. К тому же картофель является легким мочегонным средством», — объяснила «АиФ» кандидат медицинских наук, врач-диетолог Наталья Денисова.В 100 граммах содержится 568 мг калия — 23% от суточной нормы. Вес одной средней картофелины примерно 70 г.

24 марта обозначен в календаре как Всемирный день борьбы с туберкулёзом. 22 марта с 9.00 до 11.00 на базе Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии будет организована работа прямой линии по вопросу профилактики туберкулёза.

Дебора Ли рекомендовала добавлять в пищу много чеснока, пишет Express.co.uk.Он богат антиоксидантами, которые могут помочь улучшить кровоток, поддержать рост новых кровеносных сосудов и даже предотвратить атеросклероз - отложение жировых бляшек в стенках артерий.«Чеснок достигает этих кардиопротекторных эффектов, улучшая профиль холестерина, подавляя выработку холестерина в печени, снижая кровяное давление, оказывая антисвертывающее действие, подавляя агрегацию тромбоцитов, увеличивая фибринолиз (разрушение сгустков) и уменьшая атеросклероз», - пояснила врач.Она сослалась на научный обзор 2022 года о пользе чеснока, опубликованный в Critical Reviews in Food Science and Nutrition.Ученые пришли к выводу, что чеснок может снижать кровяное давление, индекс массы тела, окружность талии, «плохой» холестерин, общий холестерин, триглицериды и маркеры воспаления.«Он также может повысить уровень липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина) и, как было показано, улучшает другие коронарные факторы, такие как снижение кальцификации коронарных артерий, микроциркуляцию коронарных артерий и снижение количества эпикардиального (жира между сердечной мышцей и перикардом, мембраной, покрывающей внешнюю часть сердца) и периаортального жира (жира вокруг главной артерии тела – аорты).

Кортни Пелитера порекомендовала есть картофельное пюре с хорошими источниками белка, пишет PBN.«Я бы порекомендовала сочетать картофельное пюре с чем-то вроде фасоли или тофу, чтобы обеспечить дополнительный белок и дольше сохранять чувство сытости», - отметила эксперт.Диетолог из Top Nutrition Coaching Даниэль Смит добавила, что углеводы, которые содержатся в картофеле, могут обеспечить быстрый заряд энергии, помочь в упражнениях на выносливость и, в частности, необходимы для работы нашего мозга.«Картофель содержит различные соединения, в том числе флавоноиды, каротиноиды и фенольные кислоты, которые действуют как антиоксиданты», - объясняет эксперт.

20 марта отмечается Всемирный день здоровья полости рта.

Лучшее время для завтрака назвала диетологВрач-диетолог Марьяна Джутова рассказала, что отсутствие завтрака может привести к ухудшению памяти, концентрации и настроения. Также, по ее словам, пропуск утреннего приема пищи сказывается на производительности труда и работоспособности.

«Фокус»).Образцы, взятые с астероида Бенну еще в 2020 году прибыли на Землю в сентябре прошлого года, когда их в специальной капсуле отправил на поверхность планеты космический аппарат NASA OSIRIS-REx. C тех пор ученые со всего мира занимаются изучением полученных фрагментов.

О том, как важно вовремя начать лечение онкологии и какие признаки являются предвестниками рака, поговорили с главным врачом Гомельской городской клинической поликлиники № 3 Евгением Костенком.

belarushockey.com.Белорусский форвард «Кэпиталз» Алексей Протас вернулся в строй после травмы и играл на правом фланге четвертого звена.

В прекрасный весенний день Гомельская областная клиническая поликлиника, как и весь город, окунулась в атмосферу субботника. В этот день медицинский персонал, от врачей и медсестёр до лаборантов и санитарок, с энтузиазмом взялся за благоустройство территории медицинского учреждения.

На сегодняшний день, в век цифровизации, гонки за престижем и финансовым благополучием в приоритете становятся вещи материального порядка.

Медики предупреждают об угрозе новой эпидемии. На этот раз речь идет о туберкулезеБританские врачи предупреждают о новой форме туберкулеза, сообщает издание The Sun.Согласно имеющейся информации, речь идет о мутировавшей форме болезни.

«Знамя юности» вместе с врачом-педиатром Центра, дружественного подросткам, «Ювентус» 17-й городской детской клинической поликлиники Минска Ириной Гавриной разобрали самые популярные бьюти-процедуры и разделили их на три группы в зависимости от возраста.Не раньше 14Ламинирование ресницПри этой процедуре ресницы покрывают специальным составом, благодаря которому они выглядят объемнее и выразительнее. Обычно используют щадящие препараты, и они не портят ни сам волос, ни луковицу. Поэтому можно, но только у проверенного мастера.Не раньше 16Маникюр с гель-лаком и наращивание ногтейНогтевая пластина окончательно формируется к 15 годам, становясь более крепкой и менее пористой.

Тем, кто соблюдает диету можно в качестве перекуса смело выбирать бургер и ванильное мороженое Специалист по интуитивному питанию рассказала Daily Mail, какой фастфуд принесет наименьший вред фигуре и здоровью.По словам диетолога, маленький бургер с яйцом содержит достаточное количество белка и не сведет на нет ваши усилия по поддержанию сбалансированного рациона. Специалист пояснила, что людям, которые придерживаются строгой диеты или сбалансированного питания, в ресторанах фастфуда из меню можно смело брать небольшой бургер с яйцом, сыром и парой ломтиков бекона, или с курицей.На десерт можно выбрать обычное ванильное мороженое в вафельном стаканчике без добавок.

Михаил Кевра рассказал, в чем реальная опасность излишнего приема витамина D.Специалист напомнил о важности витамина D (холекальциферола) для организма человека. Прежде всего, это помощь в усвоении кальция и фосфора, который поступает в пище.

сообщает пресс-служба Брестского областного суда.В июле 2023 года в магазине сети в агрогородке Беловежский Каменецкого района женщина совершала покупки. Возле холодильника с продуктами питания она зацепилась ногой за острый угол прикрепленного к полу металлического короба для электропроводки.Она получила рваную рану на тыльной поверхности стопы и обратилась в больницу.

BBC Science Focus.Оказывается, в удержании когнитивных способностей в тонусе огромную роль играет наш образ жизни. Такие вещи, как социальная активность, увлечение хобби и поддержание тела в движении, могут способствовать формированию так называемого когнитивного резерва — ресурса психической устойчивости. Это не значит, что нужно только штудировать учебники или работать на тяжелой для разума работе.

Скоро начнётся сезон сбора березового сока. Этот напиток часто ассоциируется с первыми весенними теплыми солнечными днями, первыми подснежниками и запахом леса. Вековая традиция сбора березового сока и его употребления в пищу связана с его несомненными полезными свойствами. О пользе берёзового сока рассказывает Анастасия Степанькова, заведующий отделом общественного здоровья Гомельского городского центра гигиены и эпидемиологии:                                                                 - Одним из главных полезных качеств березового сока является высокое содержание витаминов и минералов, которые необходимы для укрепления здоровья и хорошего настроения. В соке присутствуют витамины группы В, витамин С, а также витамины А и Е. Берёзовый сок также является источником микроэлементов, таких как калий, кальций, магний, фосфор, железо и медь.

Валентина Машенская рассказала о пользе бета-каротина.Она отметила, что бета-каротин, предшественник витамина А, является мощным антиоксидантом, который не только блокирует свободные радикалы, но и стимулирует иммунную систему организма человека. Также она подсказала, что бета-каротин можно запастись впрок с помощью пищи.

На какие цветы чаще всего возникает аллергия?Врач-аллерголог Гульнара Меметова в беседе с RT рассказала, на какие цветы чаще всего возникает аллергия и назвала наиболее типичные симптомы для такой реакции.

рассказал врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Владимир Неронов.«Если вы не страдаете хроническим расстройством пищеварения, то как разовый, ситуационный прием пищи лапша быстрого приготовления вполне годится. Однако лучше использовать лишь частично «штатный» набор приправ.

Эбигейл Робертс заявила, что его ежедневное употребление может принести удивительные результаты для организма.Диетолог утверждает, что ежедневное употребление порции оливкового масла может помочь людям сбросить вес и вернуть здоровые волосы, ногти и суставы, пишет Gloucestershirelive.«Когда вы ежедневно пьете оливковое масло, с вами может случиться что-то необычное. Оливковое масло, особенно экстра-класса, является одним из самых популярных суперпродуктов.

Сергей Вялов в своем Telegram-канале рассказал о полезных бутербродах. Такой завтрак будет способствовать укреплению сосудов.Вялов сразу предупреждает: он против традиционных бутербродов, потому что обычно такая еда не позволяет получить необходимые питательные вещества.

Аруша Неконам назвала лучшие 4 продукта, которым под силу уничтожать излишки холестерина в организме. Они помогают усвоить «лишнее» и снижают риск возникновения проблем с печенью. Как известно, при наличии излишков, холестерин накапливается именно в этом органе, пишет Express.

Что приготовить на завтрак быстро и полезноПо словам диетолога Натальи Сусловой, главный принцип здорового завтрака - это сбалансированное питание. Еда должна включать в себя полезные белки, жиры и углеводы, чтобы насытить организм энергией на весь день.Примером хорошего жира может быть яйца. Завтрак из яиц, гречки, сухофруктов или, например, домашнего сыра с сезонными ягодами, кусочка рыбы или мяса, кусочка цельнозернового хлеба, квашеных овощей, например.

«Бери шинель» о том, что в полку, где служит ее муж, несколько людей заболели туберкулезом.«Муж сказал, что их изолировали от остальных, поместили куда-то, но будут ли проверять остальных - заразились они, нет, - он не знает. На связь больше не выходил», - утверждает женщина.Она просила не упоминать номер части и полка ее супруга, опасаясь репрессии со стороны командования.

Business Insider.Как рассказала старший диетолог британской благотворительной организации British Heart Foundation Виктория Тейлор, отчасти это связано с тем, что диета влияет на то, имеет ли человек избыточный вес, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина или диабет 2 типа, которые являются факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний.Она поддерживает комплексный диетический подход для улучшения здоровья сердца, а это означает, что важно то, что вы едите большую часть времени. И вы можете быть удивлены некоторыми продуктами, которые могут помочь.«Они дешевы, и, возможно, они уже есть в ваших шкафах, - отметила диетолог.

Большинство среди заболевших составляют дети и подростки.Могилеву грозит эпидемия коклюша. В зональном центре гигиены и эпидемиологии говорят о «нестабильной эпидобстановке по коклюшной инфекции».Большинство среди заболевших составляют дети и подростки — 81%.Распространению коклюша, как говорят медики, способствовало снижение прививочного иммунитета у части школьников.Коклюш — острое инфекционное заболевание, распространяющееся воздушно-капельным путем.

Пол Эдмондс, который страдал одновременно от ВИЧ и рака, вылечился от обоих. Случай излечения от двух смертельных болезней описан в New England Journal of Medicine.Эдмондс стал пятым в истории пациентом с такими диагнозами, кто смог выздороветь после нового метода лечения.Диагноз ВИЧ ему поставили в 1988 году, а недавно у него выявили еще и лейкоз (рак крови).Он прошел курс лечения, во время которого мужчине ввели стволовые клетки с редкой генетической мутацией, делающей людей, у которых она есть, устойчивыми к ВИЧ.В итоге в свои 68 лет Эдмондс стал старейшим человеком на планете, победившим рак крови, а затем достигшим ремиссии ВИЧ.Медики отметили, что его случай показывает, что пожилые люди с раком крови, которым проводят химиотерапию пониженной интенсивности, а затем — трансплантацию стволовых клеток с ВИЧ-резистентными донорскими клетками, могут заодно избавиться от ВИЧ.По данным ScienceAlert, мутация, о которой идет речь, встречается не более чем у 2% людей в мире, а новый метод лечения используют как финальный при терапии рака крови.Врачи пояснили, что в случае с Эдмондсом, стволовые клетки донора имели дополнительное преимущество — генетическую мутацию, связанную с устойчивостью к ВИЧ, поэтому в его организме появились новые ДНК, что и помогло ему.Отмечается, что Эдмондс получил костный мозг и стволовые клетки крови от донора в 2019 году.

Владислав Морозик назвал главные причины низкого уровня сахара в крови.В целом, данный показатель зависит как от питания человека, так и его физической и умственной активности, работы поджелудочной железы. Норма глюкозы в крови для взрослого - 3,3 - 5,5 ммоль/л.

Юрий Габорец. На своей страничке в Instagram он объяснил, почему нельзя носить телефон в кармане и чем это опасно.Опасность в карманеДоктор Габорец подчеркивает, что носить телефон в кармане может быть особенно опасным для репродуктивной системы.

Ричард Дирлав предполагает, что у 71-летнего главы РФ Владимира Путина «что-то фундаментально не в порядке» со здоровьем.Ходят настойчивые слухи, что у него может быть болезнь Паркинсона.Об этом сообщило издание Independent.«Со слов Дирлава, его источники в Европе полагают, что здоровье Путина ухудшается. Есть версия, что российский президент страдает болезнью Паркинсона, одним из симптомов которой может быть бред», - говорится в статье.Экс-глава MI6 полагает, что именно проблемы со здоровьем вызвали у главы РФ паранойю и, возможно, заставили его отдать приказ об умерщвлении оппозиционера Алексея Навального.«У меня нет четкого ответа на этот вопрос, но у меня есть контакты и друзья, все еще находящиеся в Восточной Европе, которые считают, что с ним что-то фундаментально не в порядке с медицинской точки зрения.

открыто называет Путина «сумасшедшим с…киным сыном».Не вполне понятно, кто такой в этом случае сам Байден?Главврач? Психиатр? Жертва?Или - коллега «по палате», который наблюдает за тем, как «сумасшедший сукин сын» доедает санитарку?Смертельно надоели правильные «политические словеса».Мир уже дошел до той грани, когда все красивые декларации девальвированы.Байден на мероприятии по сбору средств в Сан-Франциско заявил: «У нас есть сумасшедшие сукины дети, как этот парень Путин и другие, и нам всегда приходится переживать по поводу ядерного конфликта».Да, диагноз прозвучал.

Тамара Ташликова, которая вяжет для российских оккупантов вещи, сделала для военных подследники (женские короткие носки, закрывающие только ступню) и назвала их «скороходы». 90-летняя баба Тома, как они сами ее называют, дала российским солдатам наказ взять Киев, пишет obozrevatel.com.«Работу» Тамары Петровны раскручивает русский паблик «Народный фронт».

«Белые халаты» предполагают, что эти данные занижены.Сложно понять на абстрактных цифрах масштабы происходящего, поэтому специалисты решили разобрать ситуацию на двух конкретных примерах.По состоянию на сегодняшний день в Борисовской ЦРБ: 483 врача работает, а 119 врачей требуется.Недостающий персонал администрация планирует найти среди выпускников этого года.Таким образом, можно предположить, что к концу этого года фактически каждый четвертый специалист в этом медучреждении будет интерном. Это коснется половины всех врачебных специальностей, от врачей общей практики (26) и участковых медиаторов (10) до хирургов, офтальмологов, психотерапевтов, рентгенологов, стоматологов и т.д.Но есть еще несколько важных нюансов:Во-первых, далеко не факт, что заявку на специалистов удастся удовлетворить в полной мере.Во-вторых, учитывая, с какой скоростью медики уходят из профессии, можно предположить, что за это время лечебное учреждение покинет некоторое количество опытных специалистов (молодые просто не смогут — они вынуждены отрабатывать закрепление).В-третьих, важно учитывать, что на сегодняшний день четверть врачей в Борисовской ЦРБ уже молодые специалисты (по официальным данным лишь 71% врачей имеют квалификационную категорию).

ТЮМЕНЬ, 22 февраля, ФедералПресс. В областной столице встретили делегацию правительства Гуанчжоу, провинции Гуандун Китайской Народной Республики.

Лесли Чо из Клиники Кливленда (крупного частного медицинского центра) в США, предполагаемая польза красного вина преувеличена. В действительности этот напиток может увеличить риск развития рака и заболеваний сердца. Об этом сообщает Daily mail.Существует явление, известное как «французский парадокс».

glavred.info.Зачем добавляют аспирин в жидкое мыло?Этот доступный и эффективный препарат пригоден для многих целей, включая чистку различных поверхностей от мыльного налета.

Николая Статкевича не приняли вещи и медицинскую посылку. Передачу вернули.

"Советую учиться всему, всем азам медицины. Мобильники вам не помогут в случае чего. Просто потому, что рядом не будет розеток. В Афганистане я полтора года оказывал помощь с керосиновой лампочкой..." - на этих словах голос Владимира Петровича начинает дрожать. Уже потом, в личной беседе, он пояснит: тяжелые воспоминания не покидают. Многие товарищи не вернулись с войны, а сам чудом остался жив. Но об этом позже.Полковника медицинской службы в отставке мы застали в одной из аудиторий Белорусского государственного медицинского университета, где он встречался с будущими медиками.

Ольга Данилюк считает, что фейхоа — это настоящая «витаминная бомба» и продукт вечной молодости.В ягоде содержатся антиоксиданты и витамины А, С, В2, В9 (фолиевая кислота), Е, К. Благодаря своему полезному составу она усиливает иммунитет, укрепляет сосуды, помогает бороться с запорами, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, выводит отечность, снижает артериальное давление и др.

«Белсат».В руки Киберпартизан попали записи телефонных разговоров с апреля по июнь 2021 года. Это конец второй волны заболеваний, когда царил штамм «амикрон».Вакцина для ЛукашенкоОдин из слитых разговоров — между начальником главного управления здравоохранения Мингорисполкома Натальей Боярской и главным врачом Минской областной детской больницы Дмитрием Зайцевым.В разговоре Боярская говорит, что нашла пять доз первого и второго компонентов прививки со сроком годности до сентября 2021 года.«В четверг Матренкина из района привезет ее вам. Храните ее как зеницу ока.

рассказала эндокринолог, диетолог и консультант по расстройствам пищевого поведения Ирина Авчинникова.Время завтрака: как понять, когда уже пора?Завтрак считается одним из главных приёмов пищи, потому что именно с него начинается наш день. Но как быть, если время завтрака уже наступило, а есть ещё не хочется?На самом деле, секрет прост: есть нужно, опираясь на чувство голода.

Алексей Навальный «после прогулки почувствовал себя плохо, практически сразу потеряв сознание» (если верить сообщению ФСИН), вызванная скорая проехала 35 километров и прибыла в колонию на Ямале за семь минут.Получается, машина двигалась со скоростью больше 400 километров в час, учитывая, что врачам перед этим надо было принять вызов и одеться.Также в сообщении ФСИН утверждается, что бригада скорой медицинской помощи «провела все необходимые реанимационные мероприятия». Смерть Алексея врачи констатировали в 14:17, а сообщение ведомства об этом появилось уже в 14:19.Ни сторонники Навального, ни правозащитники, ни независимые наблюдатели российским властям не верят.

Научно-практический центр разрабатывает и внедряет новые, высокоэффективные методы диагностики, профилактики и лечения заболеваний печени и поджелудочной железы. Сюда попадают пациенты с различными патологиями. Это может быть острый, хронический панкреатит и его осложнения, желчнокаменная болезнь, механическая желтуха, холедохолитиаз и другие.