Николь Харкин поделилась с читателями пятью вещами, которые не делает сама и советует не делать тем, кто хочет избежать риска сердечно-сосудистой системы.КурениеКурение – один из величайших врагов сердца.

Никотин и другие вредные химические вещества в сигаретах могут повредить стенки артерий, повысить уровень холестерина и способствовать образованию тромбов.

Это увеличивает риск развития атеросклероза, инфаркта миокарда и других сердечно-сосудистых заболеваний. Независимо от того, вы курильщик или вдыхаете дым от пассивного курения, лучше отказаться от этой привычки, чтобы сохранить здоровье сердца.Игнорирование боли в груди, даже если вас никогда не беспокоило сердцеБоль в груди может являться признаком таких серьезных проблем с сердцем, как стенокардия или инфаркт миокарда.

Даже если раньше у вас не было проблем с сердцем, не стоит игнорировать такие симптомы. Систематическое медицинское обследование поможет вовремя выявить и решить потенциальные проблемы.

Читать на charter97.org

Все новости от charter97.org

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Помогут укрепить иммунитет перед холодами: 4 "суперпродукта", которые следует добавить в рацион осенью

Об этом говорится в публикации Fit For Fun, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Начался сезон вирусов у детей. Врач советует, что делать

Каждую осень происходит сезонная вспышка гриппа и других заболеваний, и всего за несколько недель значительная часть населения заражается тем или иным вирусом. Грипп и его осложнения чаще встречаются у детей, и иногда рост заболеваемости среди них служит предвестником наступающей эпидемии. Проф. Эфи Билавский, заведующий инфекционным отделением Детской больницы «Шнайдер», дает советы, как свести к минимуму заболеваемость детей в зимний сезон.

Израиль

Будьте крайне осторожны и спасайтесь: Землю накрыла магнитная буря - что делать и как уберечь здоровье

Если вы чувствуете себя не совсем хорошо, болит голова и вообще самочувсвтие оставляет желать лучшего, то спешим успокоить вас: с вами все в порядке. просто 28 октября (вчера) началась магнитная буря К-индекса 6. Подпишись на Hyser.

Украина

Как не повредить волосы окрашиванием: 5 советов, которые помогут сохранить здоровье и красоту, — трихолог

Серьезные изменения в жизни обычно начинаются со смены имиджа — с прически. Различные стрижки и окрашивания способны кардинально изменить вас, однако важно, чтобы эти изменения были качественными и не навредили вашим волосам. Эксклюзивно для Фокуса трихолог Ольга Пятун рассказывает о том, как правильно красить волосы и на что стоит обратить внимание, чтобы после окрашивания иметь живые ухоженные волосы, а не мочалку на голове.

Украина волосы женская красота уход зож

Повышают иммунитет: 7 успокаивающих продуктов, которые нужно есть, когда вы болеете

Холодное время года неизбежно приносит вирусы и простуду. Но не стоит бояться, просто запаситесь продуктами, которые смогут повысить иммунитет и быстро поставить вас на ноги в случае болезни. Во время болезни, когда вы плохо себя чувствуете, важную роль в выздоровлении играет питание.

Украина здоровье иммунитет полезные продукты простуда зож

Главный конкурент снова выбыл. Лунин сыграет за Реал в двух топ-матчах после травмы Куртуа

Основной вратарь мадридского Реала Тибо Куртуа пропустит от трех до четырех недель из-за травмы приводящей мышцы левой ноги. Об этом сообщает ESPN со ссылкой на источники в Реале.Травма Куртуа означает, что запасной вратарь мадридцев Андрей Лунин должен принять участие в как минимум трех следующих поединках команды, два из которых будут против топ-клубов Европы.Украинцу предстоит сыграть с Барселоной (26 октября) и Валенсией (2 ноября) в Ла Лиге, а также с Миланом (5 ноября) в Лиге чемпионов.Существует вероятность, что Куртуа пропустит и игру с Осасуной 9 ноября.

Тибо Куртуа Андрей Лунин Украина Испания Мадрид футбол Лига Чемпионов ФК Барселона чемпионат Испании ФК Реал Мадрид ФК Милан

Как улучшить здоровье сердца: кардиолог рекомендовал «нажимать» на один фрукт

Почему важно регулярно есть фруктыВзрослым рекомендуется съедать от 1,5 до 2,5 чашек фруктов в день. Врач-кардиолог Джоэл Кан, утверждает, что ежедневное употребление фруктов приносит пользу всему организму.«Фрукты вкусные и связаны со многими преимуществами, такими как снижение риска сердечных заболеваний, улучшение работы мозга и превосходное сексуальное здоровье», - рассказал он.Исследования показывают, что многие фрукты (включая виноград, чернику, гранаты, яблоки и авокадо) защищают сердце, помогая предотвращать сердечно-сосудистые заболевания и даже помогая сердцу восстанавливаться после операции.

Белоруссия Беларусь

Поддерживают молодость и здоровье кожи: названы 5 продуктов, которые помогут бороться со старением

Об этом говорится в публикации She Finds, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Как улучшить зрение без операции: эксперты назвали витамины, которые нужно пить

Считается, что включение в рацион продуктов, полезных для глаз, может потенциально улучшить зрение и общее состояние глаз. В редких случаях это может даже снизить зависимость от очков.Давайте рассмотрим некоторые конкретные витамины и питательные продукты, которые могут помочь улучшить зрение. Какие витамины полезны для зрения?Недостаток определенных витаминов может негативно влиять на то, как мы видим.

Украина советы полезные советы

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0