Владислав Морозик посоветовал как сделать приготовленные салаты полезнее, пишет БелТА.Врач отметил, что в современной диетологии продукты не делят на вредные и полезные:- Вопрос лишь в том, как вы умеете их сочетать, и вопрос лишь в калорийности рациона.Владислав Морозик в пример привел приготовление «Селедки под шубой» и «Оливье».
Он сказал, что салаты можно немного изменить, чтобы они были более полезными.- Например, майонез в салате можно заменить на греческий йогурт с добавлением горчицы и специй по вкусу, - сказал врач-диетолог.Он подчеркнул, что это «будет ничуть не хуже майонеза, но по калорийности значительно меньше».- Колбасу в салате можно заменить на отварную или запеченную птицу, говядину или свинину, - дал совет врач..