Диетолог назвала замедляющий старение и способствующий похудению продукт

iz.ru:

Диетолог Светлана Зеленцова рассказала, что грейпфрут способствует замедлению старения и уменьшает чувство голода, таким образом помогая похудеть.Специалист в беседе с «РИА Новости» в четверг, 27 января, объяснила, что в этом фрукте содержится много витаминов и микроэлементов, больше всего — витамина С и кремния: веществ, которые благотворно влияют на выработку коллагена.

Также в грейпфруте есть другие составляющие, котоыре в настоящее время изучаются. Известно, что некоторых из них замедляют старение.

Эти компоненты называются геропротекторами.Одно из этих веществ называется нарингенин. Он обладает противоопухолевым, антиоксидантным, противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным действиями, отмечает телеканал «360».Также в грейпфруте содержится нобителин, полезный тем, кто хочет похудеть.

А геспередин в его составе — это антиоксидант, он уменьшает аллергические реакции и делает сосуды более крепкими, пишет Life.ru.Кроме того, этот фрукт стимулирует пищеварение и помогает при сниженной кислотности желудка, отмечает «Федеральное агентство новостей».