Включение грейпфрута в рацион хотя бы раз в неделю обеспечит множество преимуществ для здоровья. О полезных свойствах цитрусового плода рассказала диетолог Светлана Зеленцова.

Изображение взято с: pixabay.com Специалист отметила, что в составе грейпфрута имеется большое количество витаминов и микроэлементов, особенно значительным является содержание витамина C и кремния.

Этот продукт не только укрепляет иммунитет, но так же способствует синтезу коллагена. Богат цитрусовый плод и множеством фитохимических веществ, свойства последних сейчас активными темпами изучаются.

Некоторые из них уже признали геропротекторами, указывая на их способность тормозить процесс старения. К примеру, нарингенин может похвастаться антиоксидантными и противоопухолевыми свойствами, обеспечивая дополнительно противовирусный и противовоспалительный эффект.

Читать на actualnews.org

Все новости от actualnews.org

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Диетолог рассказала, от каких недугов защищает грейпфрут

Заморский фрукт не только укрепляет иммунитет, как и многие богатые витамином С цитрусовые, но и повышает выработку коллагена, который необходим коже, волосам и ногтям. Как рассказала диетолог Светлана Зайцева, это свойство дает возможность замедлить естественное старение.

иммунитет люди Здоровье и красота

Диетолог назвала замедляющий старение и способствующий похудению продукт

Светлана Зеленцова рассказала, что грейпфрут способствует замедлению старения и уменьшает чувство голода, таким образом помогая похудеть.Специалист в беседе с РИА «Новости» в четверг, 27 января, объяснила, что в этом фрукте содержится много витаминов и микроэлементов, больше всего — витамина С и кремния: веществ, которые благотворно влияют на выработку коллагена. Также в грейпфруте есть другие составляющие, которые в настоящее время изучаются.

Белоруссия Продукты Беларусь Здоровье и красота

Диетолог Зеленцова рассказала, что кокосовое масло помогает похудеть

Диетолог Светлана Зеленцова рассказала, что кокосовое масло имеет уникальный состав. По этой причине его рекомендуется использовать в пищу при борьбе с лишним весом. Изображение взято с: pixabay.com «В состав кокосового масла входят насыщенные жирные кислоты.

Общество болезнь Продукты

Диетолог назвала популярный фрукт, замедляющий старение

Грейпфрут богат витаминами, особенно витамином С и кремнием, а также микроэлементами, способствуя не только укреплению иммунитета, но и улучшению синтеза коллагена. Об этом в беседе с РИА «Новости» рассказала диетолог Светлана Зеленцова.

Александр Мясников иммунитет ожирение Здоровье и красота

Диетолог назвал неожиданный продукт для похудения. Его можно добавить в ежедневный рацион

Диетолог Светлана Зеленцова назвала неожиданный продукт, который поможет похудеть. Он также эффективен против трудно поддающихся лечению цитомегаловируса, вируса герпеса, кандиды, стафилококка, стрептококка и хеликобактера.

лечение Продукты Здоровье и красота

Диетолог рассказала, как похудеть с помощью кокосового масла

Уникальное по составу кокосовое масло уникально по составу можно спокойно использовать в пищу даже при похудении, заявила РИА «Новости» диетолог Светлана Зеленцова.

Продукты Здоровье и красота Животный мир

Диетолог Зеленцова посоветовала для похудения кокосовое масло

Диетолог Светлана Зеленцова напомнила об уникальных свойствах кокосового масла. "Оно практически целиком состоит из насыщенных жирных кислот. Для того чтобы они усвоились, не требуется безупречной работы желчного пузыря и ферментов. Это важно для людей с проблемами желудочно-кишечного тракта", - объясняет эксперт по питанию.

Продукты люди Здоровье и красота

Диетолог назвала замедляющий старение фрукт

Диетолог Светлана Зеленцова в интервью информационному агентству РИА «Новости» рассказала о том, какой популярный фрукт может замедлить процессы старения в человеческом организме.По словам специалиста, таковым является грейпфрут, который обладает целым рядом полезных свойств. Главным таким свойством является высокое содержание во фрукте кремния и витамина С, укрепляющих работу иммунитета, а также повышающих синтез коллагена, отвечающего за замедление старения.

Белоруссия иммунитет ожирение Здоровье и красота

Диетолог назвала замедляющий старение и способствующий похудению продукт

Диетолог Светлана Зеленцова рассказала, что грейпфрут способствует замедлению старения и уменьшает чувство голода, таким образом помогая похудеть.

Сша Израиль Продукты книги Здоровье и красота

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0