Светлана Зеленцова рассказала, чем грейпфрут полезен для желающих похудеть, и как влияет на старение.Об этом пишет golos.ua.По словам врача, в грейпфруте содержится высокий уровень кремния и витамина С, способствующих выработке коллагена.
Также известно о некоторых веществах, ослабляющих чувство голода и этим помогающих похудеть.Зеленцова назвала одно из них — нобителин.
В его состав входит геспередин — антиоксидант, уменьшающий аллергические реакции и укрепляющий сосуды.Также в состав грейпфрута входят геропротекторы — вещества, замедляющие процесс старения.
Одно из известных — нарингенин, противоопухолевое средство, антиоксидант. Это вещество также является противовирусным, антибактериальным и противовоспалительным средством.При это употреблять грейпфрут нужно не чаще одного раза в неделю, потому что он стимулирует выработку ферментов, пищеварение.