Диетолог Светлана Зеленцова назвала неожиданный продукт, который поможет похудеть. Он также эффективен против трудно поддающихся лечению цитомегаловируса, вируса герпеса, кандиды, стафилококка, стрептококка и хеликобактера.
Речь идёт о кокосовом масле, которое практически целиком состоит из насыщенных жирных кислот. — И можно подумать, что употребление его не принесёт пользы, ведь такие жирные кислоты рекомендовано сокращать в рационе.
Но это не так — жиры кокоса отличаются от насыщенных животных жиров длиной углеродной цепи, что придаёт им уникальные свойства.
Для того чтобы они усвоились, не требуется безупречной работы желчного пузыря и ферментов, — отметила Зеленцова. Кокосовое масло является быстрым источником энергии для клеток и для работы мозга.