Коронавирус COVID-19. Новости и перспективы

Интуитивное питание. Как восстановить здоровые отношения с едой

Этот подход учит нас доверять своему телу и уважать его сигналы и потребностиВ мире, где нас постоянно окружают диетические тренды и жесткие правила питания, концепция интуитивного питания выглядит почти революционной. Но на самом деле это возвращение к естественному способу взаимодействия с пищей, присущему людям до появления индустрии диет и культа идеального тела.
Читать в источнике
nv.uanv.ua

Последние новости

Ученые: Оливковое масло может оказать неожиданный эффект на здоровье - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
85%
826
Ученые: Оливковое масло может оказать неожиданный эффект на здоровье
Sciencealert.Доказательств того, что оливковое масло в сочетании с диетами на основе цельных растительных продуктов с низким содержанием жиров действительно приносит пользу людям с факторами риска сердечных заболеваний, мало.Для изучения этого вопроса исследователи взяли 40 человек в возрасте от 18 до 79 лет, которые провели в общей сложности 8 недель на тщательно составленной веганской диете: месяц на диете, которая состояла из четырех дополнительных чайных ложек оливкового масла в день, и месяц на версии диеты с низким содержанием оливкового масла.Диеты как с низким, так и с высоким содержанием оливкового масла привели к улучшению кардиометаболических профилей (охватывающих холестерин, сахар в крови и воспаление) по сравнению с показателями до диет. Любопытно, что порядок, в котором применялись диеты, повлиял на то, как изменился уровень холестерина по сравнению с исходным уровнем в самом начале исследования.Начало диеты с относительно щедрого количества оливкового масла и последующий переход на прием пищи с небольшим количеством или без оливкового масла привели к снижению уровня «плохого» холестерина у добровольцев.
Известный психиатр рассказал, почему длительная война имеет разрушительное влияние на общество - nv.ua - Россия - Украина
nv.ua
52%
335
Известный психиатр рассказал, почему длительная война имеет разрушительное влияние на общество
Психиатр, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой психиатрии, наркологии и медицинской психологии Ивано-Франковского медуниверситета Михаил Пустовойт в интервью NV рассказал о разрушительном влиянии длительной войны на общество,«Как психиатр я больше всего боюсь долговременной войны, которая имеет потенциал разрушать общество изнутри», — отметил Пустовойт в интервью NV.Психиатр напомнил, что социальные связи в украинском обществе уже начинают разрушаться, поскольку женщины и дети эмигрируют, семьи вынужденно переселяются, а многие мужчины остаются на фронте на неопределенные сроки, или возвращаются психологически травмированными.«Все это ведет к разрыву связей — семейных и дружеских, к разрыву различных обществ, знакомств и обычного социального окружения.
Названы суперпродукты, которые снизят холестерин и улучшат самочувствие - charter97.org - Белоруссия
charter97.org
81%
779
Названы суперпродукты, которые снизят холестерин и улучшат самочувствие
Eat This Not That.Опасности повышенного холестеринаИзбыток холестерина в крови может увеличить риск таких заболеваний, как инсульт, ишемическая болезнь сердца и атеросклероз. Уровень холестерина может повышаться из-за ряда факторов, включая:• Неправильное питание• Недостаток физической активности• Наследственная предрасположенность и определенные заболевания• Возрастные изменения• КурениеПродукты, способствующие снижению уровня холестеринаНекоторые продукты могут помочь вам контролировать уровень холестерина естественным образом, обеспечивая не только вкусные, но и полезные варианты питания.Вот что рекомендуется включить в свой рацион:• Бобовые: Содержащаяся в них клетчатка эффективно помогает бороться с холестерином.• Грибы: Они богаты хитином, который поддерживает здоровье организма.• Орехи макадамия: Эти орехи известны своим высоким содержанием антиоксидантов, пищевых волокон и фитостеролов.• Чернослив: Способствует снижению воспаления и уровня холестерина.• Овес: Улучшает пищеварение благодаря полезным веществам.• Авокадо: Не только снижает уровень «плохого» холестерина, но и может помочь в снижении веса.• Чеснок: Содержит алицин, который поддерживает здоровье сердца.• Побеги бамбука: Полезны для контроля холестерина и поддержания сердечно-сосудистой системы.• Маргарин с фитостеролами: Альтернатива обычному маслу, способствующая снижению холестерина.• Жирная рыба: Богата Омега-3, что помогает снизить уровень холестерина.• Ячмень: Источник пищевых волокон, витаминов и минералов.• Яблоки: Обогащены растительной клетчаткой.• Черника: За счет высокого содержания растворимой клетчатки и антиоксидантов помогает контролировать холестерин.Однако важно помнить, что не все продукты подходят каждому человеку.
В Украине может «взорваться» эпидемия психических расстройств — известный психиатр - nv.ua - Россия - Украина
nv.ua
93%
682
В Украине может «взорваться» эпидемия психических расстройств — известный психиатр
Психиатр, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой психиатрии, наркологии и медицинской психологии Ивано-Франковского медуниверситета Михаил Пустовойт в интервью NV предупредил, что в Украине может «взорваться» эпидемия психических расстройств.В интервью NV Пустовойт отметил, что пока в Украине, как среди военных, так и среди гражданских, нет массовых психических расстройств, но это может измениться.«Есть вероятность, что такая эпидемия может „взорваться“ после завершения активных боевых действий. Сейчас война служит рамкой, которая держит психику как военных, так и гражданских сплоченной.
Игорь Кузин - Руслан Савчук - В Ивано-Франковской области женщина умерла от нового штамма COVID-19 FLiRT - ont.by - Украина - Белоруссия - Ивано-Франковская обл.
ont.by
71%
831
В Ивано-Франковской области женщина умерла от нового штамма COVID-19 FLiRT
На Украине зафиксировали смерть от нового штамма COVID-19 FLiRTДиректор областного центра контроля и профилактики заболеваний Министерства охраны здоровья Украины (МОЗ) Руслан Савчук заявил, что в Ивано-Франковской области зафиксирован случай смерти от нового штамма коронавируса FLiRT. Об этом информирует РИА «Новости».5 августа главный государственный санитарный врач Украины Игорь Кузин сообщил, что зарегистрированы первые три случая заболевания новым штаммом коронавируса FLiRT в стране.80-летняя женщина, как уточнил глава областного центра контроля и профилактики заболеваний МОЗ Украины, с высокой температурой в тяжелом состоянии была госпитализирована.
Руслан Савчук - В Ивано-Франковской области от нового штамма COVID-19 FLiRT умерла 80-летняя женщина - nv.ua - Украина - Ивано-Франковск - Ивано-Франковская обл. - населенный пункт Ивано-Франковский
nv.ua
58%
143
В Ивано-Франковской области от нового штамма COVID-19 FLiRT умерла 80-летняя женщина
В Ивано-Франковской области от нового штамма коронавируса FLiRT умерла 80-летняя женщина. Об этом сообщил генеральный директор Ивано-Франковского областного центра контроля и профилактики болезней Минздрава Руслан Савчук в комментарии Суспільному в среду, 7 августа.По его словам, в организме женщины был субвариант FLiRT классического штамма Omicron, что подтверждено лабораторно. Кроме этого, женщина имела такие сопутствующие заболевания, как сахарный диабет и ишемическая болезнь сердца.Савчук отметил, что основным диагнозом была коронавирусная болезнь, ведь умершая имела все соответствующие симптомы.

Добро пожаловать на сайт koronavirus.center - ваш источник актуальной информации о коронавирусе. Мы предлагаем всестороннюю и надежную информацию о COVID-19, чтобы помочь вам оставаться в курсе последних событий и принимать осознанные решения во время пандемии.

На нашем сайте вы найдете самые свежие новости о коронавирусе, статистику заболеваемости, информацию о протоколах безопасности, советы по профилактике и меры предосторожности.

Наша команда экспертов собирает и анализирует данные, предоставляя вам надежные и авторитетные источники информации. Мы особое внимание уделяем разъяснению мифов и дезинформации о коронавирусе, чтобы помочь вам отличить факты от спекуляций. Наша цель - предоставить вам точную информацию, которая поможет вам принимать осознанные решения о вашем здоровье и безопасности.

А еще предлагаем вам почитать срочные новости Германии на русском языке

DMCA