Сегодня в новостях
Владимир Путин
Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.
Об этом же в других СМИ
Украина Украина

Такие продукты облегчать вам голод и улучшат пищеварение: что можно съесть на ночь, чтобы не было тяжести на утро

Сейчас читают: 146
ukrainianwall.com

Как известно, еда перед сном может повлиять на качество нашего сна. Если мы съедим слишком много или слишком тяжелую пищу, это может привести к ощущению тяжести в желудке, изжоге, а также проблемам с засыпанием и качеством сна.

Подробнее о том, что можно съесть на ночь, чтобы не было тяжести на утро, читайте в нашем материале. Перед сном важно употреблять легкие и легкоусвояемые продукты, чтобы избежать ощущения тяжести утром.

Вот несколько советов, что можно есть на ночь: Овощи. Свежие овощи, такие как огурцы, помидоры, сельдерей или морковь, являются отличным вариантом легкой и полезной закуски на ночь.

Они содержат воду и витамины, которые помогут вам чувствовать себя сытым и утолить жажду. Фрукты. Легкие фрукты, такие как яблоки, груши или персики, также могут быть хорошим выбором на ночь.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA