Сахарный диабет второго типа является распространенным состоянием, сопровождающимся повышенным уровнем сахара в крови. Это заболевание может иметь серьезные последствия, такие как повреждение нервов, проблемы с глазами и даже инфаркт.
Об этом пишет Express Health. Питание играет ключевую роль в поддержании здоровья, но несбалансированный рацион, богатый вредными продуктами, может вызвать множество проблем.
Доктор Дебора Ли подчеркнула важность знания того, какие продукты полезны, а какие следует избегать, чтобы поддерживать здоровье на высоком уровне.
Существует несколько типов продуктов, которые стоит исключить из рациона: Сладкие продукты Рафинированные углеводы, такие как белый хлеб, белый рис, сладкие хлопья на завтрак.