Украина Украина

Помогут выйти из депрессии: врачи назвали продукты, которые снимают стресс

Сейчас читают: 758
ukrainianwall.com

Питание играет ключевую роль в поддержании нашего общего здоровья, обогащая организм необходимыми витаминами и оказывая влияние на наше эмоциональное состояние.

Это особенно важно в условиях повседневных стрессов, невыполненных задач и личных трудностей, которые могут негативно сказываться на нашем настроении и общем самочувствие, пишет "Real Simple".

Интересно, что продукты, которые мы употребляем, могут оказывать воздействие на наше эмоциональное состояние, способствуя уменьшению тревоги и депрессии.

Хотя они не являются панацеей, они могут приносить определенное облегчение. Эти аспекты подробно рассмотрены психиатром-диетологом, доктором медицинских наук Ума Найду.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA