Кардиологи считают, что гречневая и пшенная каши являются очень полезными для пожилых людей и тех, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет "ТСН". Гречку считают царицей круп. Она экологически чистая, так как не подвергается генной модификации и обработке химикатами.
Врачи рекомендуют употреблять гречневую кашу не реже трех раз в неделю, потому что польза от нее для организма огромна. Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Гречка содержит большое количество железа, что обеспечивает нормальную работу сердца и сосудов. Рутина, содержащаяся в крупе, снижает риск различных сердечных заболеваний и укрепляет сосуды.