Многие специалисты в области диетологии утверждают, что некоторые из самых непоследовательных диет, с точки зрения здоровья, включают в себя питание против сырого, диеты с низким содержанием углеводов и похудения с использованием коктейлей.

Подробнее о том, что эксперты назвали самую неэффективную диету для похудения, информирует Businessinsider. Согласно годовому рейтингу US News & World Report, диета сыроедов - состоящая из непереработанных продуктов и пищи, прогретой до 42 градусов - была признана второй год подряд наихудшей для здорового питания.

Она получила самый низкий рейтинг среди 30 различных диет. Представители сыроедческой диеты употребляют фрукты, овощи, пророщенные или замоченные зерновые и бобовые, а также холоднопрессованное оливковое или кокосовое масло и часто употребляют большое количество сока в своем рационе.

Она преимущественно вегетарианская (хотя некоторые люди предпочитают включать в нее сырую рыбу или мясо, несмотря на потенциальные риски для здоровья).

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Влияют на здоровье и качество сна: сколько времени можно проводить в гаджетах перед сном

Специалисты из Университета штата Делавер провели новое исследование, в ходе которого было изучено воздействие прослушивания музыки, просмотра фильмов или видео на качество человеческого сна. Полученные результаты оказались весьма увлекательными. Об этом сообщает издание SciTechDaily.

Украина

Истинный детокс: эксперты назвали чай, от которого можно быстро похудеть, и это не зеленый

Украина

Мы потребляем, даже не задумываясь: эксперты перечислили продукты, которые чаще всего заражены паразитами и патогенами

Пищевые отравления - это неприятные и опасные заболевания, которые могут привести к госпитализации, а в некоторых случаях даже к смерти. Чтобы избежать заражения, важно знать, какие продукты чаще всего являются источником пищевых отравлений, и как правильно их готовить и хранить. Подробнее о том, какие продукты чаще всего заражены паразитами и патогенами, информирует Everyday Health.

Украина Сша

Мыть не стоит. Эксперты назвали 10 простых правил, как правильно обрабатывать курицу перед употреблением

Многие любят полакомиться печеной курицей, хрустящими наггетсами или сочными отбивными из нее. Несмотря на то, что птицу очень легко готовить, ее нужно правильно обрабатывать. Ведь она может содержать опасные болезнетворные бактерии.Если вы съедите недожаренную курицу, то вам грозит пищевое отравление.

Украина Сша температура бактерии курица

Хуже, чем война в Украине и COVID: эксперты спрогнозировали экономические последствия конфликта на Тайване

Возможное нападение Китая на Тайвань и участие в этом конфликте США будет иметь гораздо большие последствия для мировой экономики, чем война в Украине, глобальный финансовый кризис и пандемия COVID. Эта война обойдется миру примерно в 10 трлн долларов или 10% мирового ВВП.

Украина Сша Китай Тайвань Экономика мировая экономика

Не только для иммунитета: в чем польза лимона для организма

Лимоны - это цитрусовые фрукты, которые богаты витамином С и антиоксидантами. Они обладают множеством полезных свойств для здоровья, включая снижение риска образования камней в почках, улучшение здоровья сердца, повышение усвоения железа и предотвращение повреждения клеток. Подробнее о том, в чем польза лимона для организма, информирует Health.

Украина

Вы удивитесь, как это легко: диетологи раскрыли самый быстрый способ похудения

Похудение в короткий срок может привести к обезвоживанию и дисбалансу электролитов. Об этом пишет издание USA Today. Диеты с серьезным дефицитом калорий связаны с рисками для здоровья.

Украина Сша

Какое масло выбрать для укрепления ресниц и бровей: натуральные продукты для красоты

Использование натуральных масел для ухода за ресницами и бровями — это эффективный и доступный способ улучшить их состояние. Здоровье и красота ресниц и бровей играют важную роль в общем внешнем виде лица. Для укрепления и стимуляции роста ресниц и бровей можно использовать натуральные масла.

Украина красота женская красота масло уход

Растрата почти 1 млрд: экс-замглавы Минобороны получил новое подозрение (фото)

По данным следствия, бронежилеты, которые были поставлены для ВСУ, не могли быть использованы по целевому назначению из-за несоответствия стандартам. Это ставило под угрозу жизнь и здоровье наших воинов на передовой. Сотрудники Государственного бюро расследований и Службы безопасности Украины объявили о новом обвинении в хищении почти миллиарда гривен государственных средств.

Украина растрата война в Украине ГБР Минобороны Украины российско-украинская война

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0