Чай - это популярный напиток, который часто ассоциируется с похудением. Однако далеко не все знают, что наиболее полезным для этой цели является белый чай.

Подробнее о том, что эксперты назвали чай, от которого можно быстро похудеть, информирует Wprost. Белый чай - это самый молодой из всех видов чая, который производится из нераспустившихся чайных почек.

Он содержит меньше кофеина, чем черный или зеленый чай, но при этом обладает множеством полезных свойств, которые могут способствовать похудению.

Как белый чай помогает похудеть? Белый чай содержит вещества, которые помогают организму сжигать жир и уменьшать аппетит. К ним относятся: катехины - антиоксиданты, которые стимулируют выработку тепла в организме, что приводит к ускорению обмена веществ; эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) - мощный антиоксидант, который помогает расщеплять жир и подавлять аппетит; кофеин - стимулирует активность нервной системы и помогает организму сжигать больше энергии.

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Защитят от вирусов и инфекций: врачи назвали самые полезные зимние суперфуды

Зимой, когда на улице становится холодно и темно, возникает желание порадовать себя чем-то вкусным, но важно учесть, как это может повлиять на ваш вес. Поэтому мы решили предложить не только вкусные, но и полезные продукты для включения в ваш зимний рацион. Об этом говорится в статье "Mayo Clinic".

Украина

Улучшают сон, давление и иммунную систему: врачи назвали вид ягод, которые содержат ряд полезностей

Зимой мы обычно насыщаемся мандаринами, яблоками, бананами и ананасами, которые появляются на праздничных столах. Однако не стоит забывать о винограде, который также обладает значительными пользой и питательными веществами. Об этом сообщает "Eat this, no that".

Украина Виноград

Мы потребляем, даже не задумываясь: эксперты перечислили продукты, которые чаще всего заражены паразитами и патогенами

Пищевые отравления - это неприятные и опасные заболевания, которые могут привести к госпитализации, а в некоторых случаях даже к смерти. Чтобы избежать заражения, важно знать, какие продукты чаще всего являются источником пищевых отравлений, и как правильно их готовить и хранить. Подробнее о том, какие продукты чаще всего заражены паразитами и патогенами, информирует Everyday Health.

Украина Сша

Мыть не стоит. Эксперты назвали 10 простых правил, как правильно обрабатывать курицу перед употреблением

Многие любят полакомиться печеной курицей, хрустящими наггетсами или сочными отбивными из нее. Несмотря на то, что птицу очень легко готовить, ее нужно правильно обрабатывать. Ведь она может содержать опасные болезнетворные бактерии.Если вы съедите недожаренную курицу, то вам грозит пищевое отравление.

Украина Сша температура бактерии курица

Легкодоступные и полезные: диетологи назвали 10 богатых белком орехов и семян

Белок является важным элементом здорового и крепкого организма и в природе существуют десятки продуктов, являющихся его отличным источником. Диетологи назвали лучшие из них. Белок часто занимает центральное место в качестве важного элемента здоровой жизни.

Украина здоровье наука питание диета белок орехи Семена

Хуже, чем война в Украине и COVID: эксперты спрогнозировали экономические последствия конфликта на Тайване

Возможное нападение Китая на Тайвань и участие в этом конфликте США будет иметь гораздо большие последствия для мировой экономики, чем война в Украине, глобальный финансовый кризис и пандемия COVID. Эта война обойдется миру примерно в 10 трлн долларов или 10% мирового ВВП.

Украина Сша Китай Тайвань Экономика мировая экономика

Жир будет таять на глазах: что нужно кушать перед сном, чтобы быстро похудеть

Все говорят об одном и том же: необходимо избегать ужинать после шести вечера. Можно набрать лишний вес от сытного и жирного ужина. Однако употребление продуктов, богатых белком за полчаса до сна, может помочь похудеть.

Украина штат Флорида

Это может разбить вам сердце: можно ли пить кофе каждый день

Кофе - это один из самых популярных напитков в мире. Его пьют миллионы людей ежедневно, чтобы взбодриться и повысить работоспособность. Однако, как и любой другой продукт, кофе может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья.

Украина

Самый опасный для Земли астероид, которого на самом деле не было: что это был за объект

Захватывающая история произошла по вине автоматизированной системы Нортхолтского филиала обсерватории. Команда Нортхолтских обсерваторий занимается мониторингом околоземных объектов, проводя десятки тысяч наблюдений. Именно эта группа ученых обнаружила опасный для Земли астероид, которого никогда не существовало, пишет IFLScience.

Украина Лондон Земля обсерватория астероид

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0