В условиях постоянных ракетных ударов и сигналов тревоги, которые могут вызывать беспокойство и усталость, наш физический и психический статус требует особого внимания.
Эксперты советуют обратить внимание на 9 суперпродуктов, способных поддерживать психическое здоровье благодаря своим естественным свойствам.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет портал DesertNews. Ягоды — эффективное средство против депрессии.
Профессор эпидемиологии и диетологии Эрик Рим подчеркивает, что употребление чашки ягод в день может положительно влиять на психическое состояние, что подтверждается исследованиями ученых.