Относительно недавно популярный напиток, протеиновый коктейль подходит тем, кто стремится быстро нарастить мышечную массу, улучшить качество тела и быстро восстановиться после тренировки или перед ней.

Протеиновые коктейли — один из любимых перекусов спортсменов. Они восстанавливают уровень белков в истощенном тренировками организме.

Протеин способствует активному наращиванию мышечной массы и просто хорошо на вкус благодаря разнообразным сладким и полезным добавкам в нем.

Розовые, зеленые, фиолетовые и оранжевые — протеиновые коктейли состоят из любимых продуктов, и даже многим заменяют завтрак.«Некоторые люди любят коктейли из-за их удобства, — говорит Лорен Минчен, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, — Их легко взять с собой, и они позволяют получить кучу питательных веществ за один раз».

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

"Было очень плохо": Женя Галич признался, как у него началась депрессия (видео)

Музыкант и украинский защитник обратился за помощью к специалисту. Ему выписали специальные препараты, которые улучшили самочувствие. 40-летний украинский музыкант Женя Галич признался, как у него началась депрессия.

Украина музыкант антидепрессанты депрессия

Интуитивное питание. Как восстановить здоровые отношения с едой

Этот подход учит нас доверять своему телу и уважать его сигналы и потребностиВ мире, где нас постоянно окружают диетические тренды и жесткие правила питания, концепция интуитивного питания выглядит почти революционной. Но на самом деле это возвращение к естественному способу взаимодействия с пищей, присущему людям до появления индустрии диет и культа идеального тела.

Украина Еда Советы психолога Здоровое питание

В селах появятся аптеки на колесах: украинцам рассказали, как можно получить лекарства по низким ценам

Украина продолжает преодолевать вызовы войны, в частности, в медицине. Подпишись на Hyser. com.

Сергей Дубров Украина Киевская обл. Черниговская обл. Харьковская обл. Одесская обл. Черкасская обл. Николаевская обл.

Психиатр описал, как меняется психика военных, которые вынуждены сознательно идти на опасность

Психиатр, доктор медицинских наук, заведующий кафедрой психиатрии, наркологии и медицинской психологии Ивано-Франковского медуниверситета Михаил Пустовойт в интервью NV описал, как меняется психика военных, которые вынуждены сознательно идти на опасность.«Психика военных трансформируется таким образом, чтобы не допустить проявлений страха, там, где он в норме должен быть главной реакцией. Страх имеет защитную и сигнальную функцию, он сигнализирует нам об опасности, он стимулирует нас этой опасности избегать.

Россия Украина психиатрия украинские военные Украина-Россия война России против Украины российско-украинская война Интервью NV Психологические травмы

Фасоль и компания. Диетолог назвала 5 веских причин регулярно есть бобовые

Сбалансированное питание — основа здоровья и хорошей фигуры. Именно поэтому важно включать в свой рацион разнообразные группы продуктов, ведь только так организм будет получать весь спектр необходимых питательных веществ. Однако часто мы забываем о растительном белке, сосредотачивая свое внимание только на мясе.

Украина здоровье Советы диетолога полезные продукты зож

Советует диетолог: 8 продуктов, которые каждый день едят долгожители Японии

Япония является родиной одних из самых долгоживущих людей в мире. Диетолог из Японии рассказала о местных привычках питания и продуктах, которые они едят каждый день. Япония является одной из основных голубых зон — мест, где наблюдается особенно высокая продолжительность жизни.

Украина Япония Нью-Йорк здоровье продукты питания Советы диетолога долголетие зож

Самая полезная летняя ягода. Диетолог рассказала, можно ли похудеть на арбузах

Конец июля — время созревания самых желанных гигантских ягод — арбузов. Некоторые употребляют их на десерт, некоторые — вместо воды, а есть и те, кто садится на арбузную диету. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дяченко рассказывает о том, можно ли похудеть на арбузах, и как правильно употреблять этот фрукт, чтобы не навредить здоровью.

Украина здоровье полезные продукты ягоды зож арбуз

В какое время лучше всего есть сладости, чтобы не поправляться, — диетолог

Сахар считается одним из нездоровых продуктов, однако, если употреблять его в умеренных количествах, он может быть полезен для здоровья. Узнайте, когда лучше всего есть сладости, чтобы не испортить здоровье и фигуру. В мире здорового образа жизни сахар часто оказывается злодеем, которого обвиняют буквально во всем, от увеличения веса до энергетических спадов.

Украина здоровье Советы диетолога сахар сладости зож десерт

Не идеальная пара. Диетолог рассказала можно ли есть кашу вместе с мясом

Сторонники раздельного питания вбили нам в голову, что сочетание некоторых продуктов может навредить фигуре и не несет пользы для организма. Эксклюзивно для Фокуса, диетолог Соломия Наум рассказала о том, почему стоит перестать верить в эти мифы и спокойно есть кашу вместе с мясом. Разнообразные диеты и раздельное питание к счастью, уходят в прошлое, уступая место сбалансированному здоровому питанию.

Украина здоровье Советы диетолога мясо зож

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0