Более того, люди часто не догадываются, какой вред приносят их организму привычные продукты питания. На своем YouTube-канале диетолог Оксана Скиталинская рассказала, какая еда старит организм.

Фото: pexels.com Прежде всего старят продукты, которые способствуют системному воспалению в организме. "Системное воспаление - это образование провоспалительных молекул (цитокинов), которые циркулируют в крови и всех тканях организма, вызывая нарушения их работы.

Это касается печени, сердца, мозга. Мы хуже думаем, видим, фокусируем внимание, и это развивает год за годом, постепенно", - говорит Скиталинская.

Читать на apostrophe.ua

Все новости от apostrophe.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Помогут расстаться с сигаретами: врач назвал продукты, которые облегчат отказ от вредной привычки

Об этом говорится в публикации Health Shots, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Здоровое питание. Какие продукты плохо влияют на мозг

Пищевые предпочтения играют огромную роль — но их можно изменить Совместно с Кристель Лэнгли, нейробиологом, постдокторантом Кембриджского университета, Цзяньфэн Фэн, математиком, профессором Фуданьского университета и Вэй Ченг, нейробиологом, научным сотрудником Фуданьского университета От хруста свежих овощей до сливочной роскоши утонченных десертов — у всех нас разные предпочтения в еде. Наши вкусы формируются под влиянием генетики, культуры и личного опыта, и они всегда уникальны.Предпочтения в еде играют важную роль в формировании пищевых привычек.

Украина диета Здоровое питание мозг

Поддержите свой организм: какие витамины и минералы необходимы для поддержания здоровья и энергии весной

Весенний период - это время, когда наши организмы сталкиваются с различными вызовами, связанными с изменением погоды и окружающей среды. Весна может приносить радость и новые энергии благодаря солнечным лучам, но также она сопровождается увеличением количества аллергенов в воздухе, ультрафиолетовым излучением и другими факторами, которые могут оказать негативное воздействие на наше здоровье. Поэтому важно обеспечить свой организм необходимыми питательными веществами, чтобы избежать дефицита и поддержать его в этот период.

Украина

Обеспечят здоровье и облегчат жизнь: какие витамины необходимо принимать женщинам и мужчинам после 40 лет

После 40 лет мужчины и женщины становятся внимательнее к своему здоровью, и одним из способов поддержки его является прием витаминов. Какие из них следует употреблять для сохранения здоровья и молодости, разбирался портал РБК-Украина. Пять основных витаминов, которые рекомендуется употреблять после 40 лет.

Украина

Ваше здоровье скажет вам спасибо: какие продукты лучше исключить из рациона после 30

Значительную роль в профилактике рака, диабета и сердечных заболеваний играет диета. Об этом пишет журнал ELEGANT.WOMAN. Специалисты рассказали о продуктах, которых стоит избегать после 30 лет.

Украина

Диетолог рассказал, какие популярные овощи следует есть осторожно

Об этом рассказал диетолог Юрий Попко, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Заболевания, которые легко пропустить: на какие опасные симптомы следует обратить внимание

Когда люди обращаются к врачу с болями или дискомфортом, они надеются на правильный диагноз. Но это не всегда легко, а в некоторых случаях даже очевидные, казалось бы, диагнозы могут затмить настоящее заболевание. С медицинской точки зрения это означает, что простое объяснение или распространенное заболевание более достоверный диагноз, чем сочетание редких совпадений и особых осложнений.

Украина

Косметика уступает первенство препаратам: эксперты рассказали, какие витамины способны тормозить старение

Старение – это естественный процесс, но его можно замедлить. Одним из ключей к долгой и здоровой жизни является правильное питание и пищевые добавки, в том числе витамины. Но какие именно? Подробнее о том, какие витамины способны тормозить старение, информирует MedikForum.

Украина

Польза печени - почему стоит включить в рацион блюда из печени, рассказала диетолог

Многие люди продолжают верить мифу, что печень вредна для здоровья, поскольку якобы накапливает вредные вещества. На самом деле этот продукт является украинским "суперфудом", содержит массу витаминов и питательных веществ. О пользе печени на своей facebook-странице рассказала врач-диетолог Оксана Скиталинская.

Оксана Скиталинская Продукты питание диетологи

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0