Ваше здоровье скажет вам спасибо: какие продукты лучше исключить из рациона после 30

Исследователи из Университета Саутгемптона провели обширный опрос, чтобы оценить влияние продолжающейся войны на психическое здоровье украинцев, вынужденных покинуть свои дома. Опубликованные в журнале PLOS Global Public Health, результаты исследования показывают высокий уровень посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и генерализованной тревоги как среди беженцев, так и среди внутренне перемещенных лиц.С начала российского вторжения в Украину в феврале 2022 года более 13 миллионов человек были вынуждены покинуть свои дома.

Исследователи из Кембриджского и Лейденского университетов представили новые данные, объясняющие, почему жестокое обращение в детстве оказывает долгосрочное влияние на психическое и физическое здоровье во взрослом возрасте. Опубликованные в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences, результаты исследования указывают на то, что мозг взрослых продолжает подвергаться последствиям детского насилия, повышая риск ожирения, воспаления и травм.Используя данные о более чем 21 000 участниках возрастом от 40 до 70 лет, исследователи обнаружили, что жестокое обращение в детском возрасте связано с изменениями в структуре мозга, которые в свою очередь ассоциируются с увеличением риска проблем сразу в нескольких сферах, включая психическое благополучие.Ученые также обнаружили, что люди, подвергшиеся жестокому обращению, чаще страдают от дисфункции иммунной системы, что также усугубляет эти проблемы.Профессор Эд Буллмор с кафедры психиатрии в Кембридже отметил, что новые данные могут помочь в раннем выявлении людей, нуждающихся в помощи, и предложил использовать биомаркеры для идентификации тех, кто подвержен наибольшему риску.Это исследование расширяет наше понимание о том, как насилие в детстве влияет на здоровье на протяжении всей жизни, и может стать отправной точкой для разработки эффективных мер по защите детей и поддержке переживших насилие.

стекло нужно немедленно очистить.Как можно скорее пусть люди и домашние животные покинут территорию, где произошла авария. Предназначенный уборщик должен одеть крепкую закрытую обувь, защитить глаза и плотные перчатки перед началом очистки стекла.Чтобы очистить стекло, нужно увидеть каждый блик стекла и включите как можно больше света. Лучше всего использовать светодиодный фонарик или фонарик на смартфоне, чтобы вы могли наклонять его на поверхности.

Пищевые предпочтения играют огромную роль — но их можно изменить Совместно с Кристель Лэнгли, нейробиологом, постдокторантом Кембриджского университета, Цзяньфэн Фэн, математиком, профессором Фуданьского университета и Вэй Ченг, нейробиологом, научным сотрудником Фуданьского университета От хруста свежих овощей до сливочной роскоши утонченных десертов — у всех нас разные предпочтения в еде. Наши вкусы формируются под влиянием генетики, культуры и личного опыта, и они всегда уникальны.Предпочтения в еде играют важную роль в формировании пищевых привычек.

Общение с другими людьми и состояние здоровья оказались тесно между собой связаны, а некоторые ученые даже сравнили его дефицит с чувством голода и жаждой. Тереза Чаклос, координатор по семейному праву судебной системы Вашингтона, в 2010 году столкнулась с хроническим лимфоцитарным лейкозом, что привело ее от независимости и бодрости к одиночеству и изоляции — состояниям, которые значительно ухудшили ее здоровье.

После 40 лет мужчины и женщины становятся внимательнее к своему здоровью, и одним из способов поддержки его является прием витаминов. Какие из них следует употреблять для сохранения здоровья и молодости, разбирался портал РБК-Украина. Пять основных витаминов, которые рекомендуется употреблять после 40 лет.

Здоровое питание у многих людей устойчиво ассоциируется только с похудением, однако у него гораздо более важная миссия — забота о здоровье всего организма. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Галина Сеник рассказывает, как именно питание влияет на функционирование всех органов и систем. Обычно люди отказываются от вредных продуктов, пытаясь избавиться от лишнего веса, или когда уже имеют проблемы со здоровьем и изменения в диете являются предписанием врача.

Нарушения работы поджелудочной железы могут увеличить риск возникновения различных заболеваний, таких как панкреатит, рак поджелудочной железы и диабет. Об этом пишет Health Shots. Поджелудочная железа является частью пищеварительной системы, вырабатывая ферменты для переваривания пищи, и частью эндокринной системы, вырабатывая гормоны (инсулин и глюкагон) для регулирования уровня сахара в крови.

Здоровье британских правителей десятилетиями оставалось тайной. Однако современные исследователи этого вопроса уже точно могут говорить о диагнозах таких монархов, как Генрих VIII или королева Виктория. Члены королевской семьи исторически молчали о своем здоровье, но это никогда не прекращало слухов.