Не каждому удается сохранить здоровье после обильных новогодних застолий. Употребление тяжелой еды и алкогольных напитков может привести к ухудшению самочувствия и увеличению веса.
Именно поэтому возрастает популярность детокса организма: люди верят, что определенные напитки или процедуры могут очистить их от "шлаков и токсинов".
Фото: Getty Images Диетолог и нутрициолог Оксана Скиталинская в Facebook предупредила, что детоксикация не является синонимом похудения, омоложения или восстановления.
Этот процесс заключается в обезвреживании и выведении токсинов из организма. Экстренную детоксикацию проводят в отделения интенсивной терапии, также существует ряд химических и физических методов.