Диетолог Авни Каул поделилась с Health Shots своим мнением о том, почему чай может быть более полезным вариантом, несмотря на то, что у кофе тоже есть свои преимущества.

Эксперт выделила 5 причин, по которым стоит предпочесть другой напиток.Кофеин содержится как в кофе, так и в чае, но его содержание в чае ниже.

Это делает чай более безопасным для употребления в больших количествах, так как кофеин может вызывать такие побочные эффекты, как нервозность, беспокойство и нарушение сна.Кофе может обеспечить мгновенный прилив энергии, но это может быть слишком резким для некоторых людей, особенно по утрам.

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Выпьем по бокалу за здоровье: врачи рассказали, кому обязательно нужно пить глинтвейн, и в чем его польза

Горячий напиток, которым полезно насладиться зимой, — глинтвейн. Вы уже пробовали его? Если нет, стоит попробовать. Глинтвейн - это алкогольный напиток, который приготовляется на основе красного вина с добавлением различных пряностей: гвоздики, корицы, перца, кардамона и мускатного ореха.

Украина

Стресс, гормоны и наследственность: почему выпадают волосы и как с этим бороться

Каждый человек теряет от 100 до 150 волос в день — это абсолютно нормально и является частью жизненного цикла волос. Выпадающие волосы освобождают корни для здоровых, новых волос. Но бывает так, что выпадает гораздо больше волос. Существует много. Одна из самых распространенных — наследственностьзвестная как андрогенная алопеция, несколько отличающаяся у мужчин и женщин, пишет .

Украина

Попробуйте так сделать, и вы будете поражены: диетолог рассказал, почему утренний кофе нужно заменить на чай

В современном мире, где царит суета и нехватка времени, многие люди привыкли начинать день с чашки крепкого кофе. Его горьковатый вкус и бодрящий эффект помогают проснуться, зарядиться энергией и настроиться на рабочий лад. Однако, все чаще диетологи и специалисты по здоровому образу жизни рекомендуют заменить утренний кофе чаем.

Украина

Укол за 2,5 млн долларов. Что такое орфанные заболевания, и почему диагностировать их — крайне сложно, а лечить — очень дорого

Бывают не чаще 1 случая на 2000 населения страны, могут крайне сложно диагностироваться и часто неизлечимы — все это об орфанных, или же редких заболеваниях. 80% орфанных заболеваний — генетически обусловлены. Часто они становятся причиной ранней смертности детей: в 35% случаев — детей в возрасте до года, в 10% — детей до 5 лет, в 12% — от 5 до 15 лет.

Украина медицина болезни Пациенты генетика

История мамы, воспитывающей ребенка с ДЦП. Почему услуга дневного ухода за детьми с инвалидностью сверхважна и как это должно работать

Услуга дневного ухода за детьми с особыми потребностями — сверхважна не только для конкретных людей, но и для общества и страны. Это безусловно помогает родителям — однако не все центры могут обеспечить ее.

Украина Черноморск инвалидность аутизм

Для здорового мозга. Гарвардский диетолог назвала четыре простых изменения в питании, которые должен сделать каждый

Здоровье физическое и моральное зависит от многих факторов. Одним из ключевых является ваше питание. Важно не забывать о разнообразии в рационе и качестве продуктов.

Украина Продукты зелень Здоровое питание Психическое здоровье полезно

Диетолог рассказала, как часто нужно взвешиваться, чтобы эффективно худеть

Наверное каждая женщина хотела бы, едва подумав о похудении, утром на весах увидеть заветную цифру. Однако чудес не бывает, и похудение — это кропотливый процесс, который имеет свои правила. Эксклюзивно для Фокуса диетолог Алина Дяченко рассказала, почему нельзя часто взвешиваться, и как это влияет на результаты похудения.

Украина здоровье Советы диетолога похудение зож

Для улучшения работы мозга. Диетолог назвала три продукта, которые следует употреблять всем после 40 лет

Снижение когнитивных функций, таких как память, является естественным процессом старения. Однако есть ряд продуктов, которые могут помочь сохранить память и улучшить когнитивные функции. Многие люди с возрастом начинают испытывать снижение когнитивных функций, таких как память.

Украина диетолог питание

Морковь по-корейски для похудения: диетолог дала рецепт антикалорийной закуски

Морковь по-корейски.Существует много диетических блюд с использованием моркови. Среди них и морковь по-корейски.«Можно ли есть морковь на похудении? Да, можно», - говорит Нутрициолог-диетолог Наталья Иолкна.Для приготовления моркови по-корейски для похудения необходимо взять следующие ингредиенты: морковь сладкая – 500 г, чеснок – 2 зуб., соль – 1 ч.л.

Украина Еда рецепты полезные советы рецепт

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0