Сегодня в новостях
Владимир Путин
Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.
Об этом же в других СМИ
Украина Украина

Попробуйте так сделать, и вы будете поражены: диетолог рассказал, почему утренний кофе нужно заменить на чай

Сейчас читают: 148
ukrainianwall.com

В современном мире, где царит суета и нехватка времени, многие люди привыкли начинать день с чашки крепкого кофе. Его горьковатый вкус и бодрящий эффект помогают проснуться, зарядиться энергией и настроиться на рабочий лад.

Однако, все чаще диетологи и специалисты по здоровому образу жизни рекомендуют заменить утренний кофе чаем. Подробнее о том, почему утренний кофе нужно заменить на чай, информирует Health Shots.

1. Меньше кофеина: Чай содержит меньше кофеина, чем кофе. Чрезмерное употребление кофеина может привести к нервозности, беспокойству, нарушению сна и даже проблемам с пищеварением.

Чай обеспечивает более мягкое пробуждение без побочных эффектов. 2. Нежное пробуждение: Кофе резко убирает сонливость, что может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой системы.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA