Детокс - это очищение организма от вредных веществ, которые накапливаются в нем в результате неправильного питания, употребления алкоголя и других факторов.
Детоксикация - это естественный процесс, который происходит в организме постоянно. Органы и системы выводят из организма токсины через легкие, кожу, печень, почки, кишечник и иммунную систему.
Подробнее о том, какой напиток лучше всего очищает организм, информирует РБК-Украина, ссылаясь на диетолога Оксаны Скиталинской в Facebook.
Мифы о детоксе Детокс - это синоним похудения. Это не так. Детокс может помочь улучшить самочувствие, но не является эффективным способом похудения.