Здоровье сердечно-сосудистой системы – это основа общего благополучия человека. Одним из ключевых факторов риска развития заболеваний сердца является повышенный уровень холестерина ЛПНП, так называемого "плохого" холестерина.
В последние годы все больше внимания уделяется натуральным способам снижения холестерина, и употребление яблок является одним из таких методов.
Подробнее о том, какой дешевый фрукт выводит плохой холестерин, информирует arguments.kyiv.ua. Основное свойство яблок заключается в их способности уменьшать уровень холестерина ЛПНП, который является фактором риска для сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты.
Этот тип холестерина откладывается на стенках сосудов и способствует развитию атеросклероза. Поэтому употребление всего двух яблок в день может оказаться полезным для вашего сердца и сосудов, а также помочь снизить риск серьезных заболеваний.