Сегодня в новостях
Владимир Путин
Владимир Владимирович Путин (род. 7 октября 1952, Ленинград, СССР) — российский государственный и политический деятель, действующий президент Российской Федерации и верховный главнокомандующий Вооружёнными силами Российской Федерации с 7 мая 2012.Ранее занимал должность президента с 31 декабря 1999 по 7 мая 2008, в 1999—2000 и 2008—2012 годах занимал должность председателя правительства Российской Федерации.
Об этом же в других СМИ
Украина Украина

Ваши труды пойдут насмарку: диетолог перечислила запрещенные завтраки, если вы на диете

Сейчас читают: 984
ukrainianwall.com

Завтрак - это самый важный прием пищи дня. Он дает нам энергию, необходимую для начала дня, и помогает нам чувствовать себя сытыми до обеда.

Однако не все завтраки одинаково полезны. Некоторые из них могут быть вредны для здоровья, а также способствовать набору веса.

Подробнее о том, что диетолог перечислила запрещенные завтраки для худеющих, информирует Eat This Not That. Известный диетолог Лаура Бурак рассказала, что сладкие завтраки, такие как пончики, блины и кексы, не только вредны для здоровья, но и не способствуют похудению. "Продукты с высоким содержанием сахара повышают уровень холестерина в крови, а также быстро вызывают чувство голода, что приводит к перееданию в течение дня", — объяснила Бурак.

Кроме того, сладкие завтраки не обеспечивают организм необходимыми белком и клетчаткой, которые необходимы для поддержания здоровья и нормального функционирования организма.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA