Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
14.03 - 10:56
Проверьте себя: диетолог назвала 9 признаков того, что вы едите слишком много сладкого
Сейчас читают: 252
ukrainianwall.comМногие любят сладости, но стоит ли поддаваться соблазну сахара слишком часто? Возможно, следует обратить внимание на некоторые признаки чрезмерного потребления сахара.
Диетология Эми Гудсон советует ограничить потребление сахара до 100 калорий в день, что примерно соответствует 6 чайным ложкам, учитывая сахар, содержащийся в напитках и других продуктах, отмечает Eat this, not that .
Признаки того, что вы едите слишком много сахара: Постоянное желание чего-нибудь сладенького Если вы постоянно желаете есть что-то сладкое, это может быть признаком чрезмерного потребления сахара.
Высокое потребление сахара может привести к циклу тяги и чрезмерному потреблению из-за скачков и падения уровня сахара в крови.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|