Эми Гудсон Новости

30.09 / 18:26

здоровье Еда Защита мозга от возрастных изменений: диетолог сказала, как правильно завтракать

Об этом свидетельствуют последние исследования, пишет novosti24.kyiv.ua.

14.06 / 14:03

здоровье исследование белок завтрак Не упускайте самое важное. Диетолог рассказала, что нужно обязательно включать в завтрак после достижение 50 лет

Действительно, завтрак играет важную роль, особенно с возрастом. В вашем организме происходят различные изменения, и важно поддерживать его, включая в рацион необходимые питательные вещества. Эми Гудсон, диетолог, рекомендует обратить особое внимание на высококачественный белок в завтраке, чтобы поддерживать мышечную массу и общее здоровье.С возрастом мы теряем мышечную массу, что может привести к различным проблемам, включая потерю эластичности кожи и замедление процесса заживления ран.

28.02 / 19:26

Всегда должна быть в холодильнике: диетолог назвала самый полезный перекус

Существует множество закусок, но не все из них благоприятно влияют на фигуру, особенно если потреблять их в избытке. Однако есть один продукт, который трудно употребить в больших количествах, но он отлично подходит для перекуса и помогает поддерживать стройную талию, как утверждает диетолог Эми Гудсон, передает "Eat this, no that". Этот продукт – греческий йогурт, который должен быть в холодильнике каждого, кто следит за своим рационом.

24.02 / 09:38

Проверьте себя: диетолог назвала 9 признаков того, что вы едите слишком много сладкого

Многие любят сладости, но стоит ли поддаваться соблазну сахара слишком часто? Возможно, следует обратить внимание на некоторые признаки чрезмерного потребления сахара. Диетология Эми Гудсон советует ограничить потребление сахара до 100 калорий в день, что примерно соответствует 6 чайным ложкам, учитывая сахар, содержащийся в напитках и других продуктах, отмечает Eat this, not that . Признаки того, что вы едите слишком много сахара: Постоянное желание чего-нибудь сладенького Если вы постоянно желаете есть что-то сладкое, это может быть признаком чрезмерного потребления сахара.

06.11 / 03:04

медицина люди Диетолог перечислила способы избежать инфаркта из-за повышенного холестерина

Образование бляшек в организме может привести к смертельным последствиям

22.09 / 10:41

Экономика Продукты Здоровье и красота Употребление определенного продукта позволяет восполнить дефицит витамина D

Американский врач-диетолог Эми Гудсон рассказала о продукте, употребление которого помогает в восполнении дефицита витамина D, сообщает Lenta.ru со ссылкой на Eat This, Not That!. Согласно результатам нового исследования, которое провели специалисты из лаборатории «Гемотест», недостаток этого витамина фиксируется у 67% россиян.

13.09 / 10:28

Пандемия Продукты Здоровье и красота Диетолог назвала продукт, богатый популярнейшим в пандемию витамином

По словам американского диетолога Эми Гудсон, восполнить нехватку витамина D можно с помощью лосося — 100 граммов содержит 66% суточной нормы.

09.06 / 05:04

здоровье Выборы Здоровье и красота Эксперт по спортивному питанию назвал худшую пищу перед тренировкой

Правильное питание мышц до и после тренировки жизненно важно для здоровья, особенно когда речь идет о наращивании мышечной массы и повышении скорости метаболизма. Неправильный выбор еды перед тренировкой может снизить ее эффективность, говорит Эми Гудсон, доктора медицинских наук и автор книги «Пособие по спортивному питанию». По ее словам, худшим выбором в этом случае является жареная пища.

Информация про Эми Гудсон

Кто такой(ая) Эми Гудсон?

Эми Гудсон — это общественный деятель, о которой мы публикуем новости в рамках общественно значимых тем.

Почему Эми Гудсон в центре внимания СМИ?

Эми Гудсон часто упоминается в новостях благодаря политическим высказываниям, что вызывает интерес у читателей и экспертов.

Где можно следить за новостями о Эми Гудсон?

На нашем сайте создан отдельный раздел, где собраны все обновления, касающиеся Эми Гудсон. Информация обновляется ежедневно.