Новогоднее застолье: как избавиться от похмелья с помощью домашних средств

Pharm Easy.Волшебного лекарства от похмелья не существует, просто дайте своему организму достаточно времени, чтобы оправиться от токсического воздействия алкоголя. Однако вы можете попробовать эти домашние средства, чтобы справиться с симптомами и ускорить выздоровление.Пейте много жидкостиУпотребление алкоголя способствует частому мочеиспусканию, что приводит к потере жидкости. Если вы также испытываете потливость, диарею и рвоту, ваш организм может быть сильно обезвожен.

Чтобы восстановиться после употребления алкоголя, после пробуждения постарайтесь пить больше воды.Ешьте углеводыУпотребление алкоголя может снизить уровень сахара в крови, что приводит к усталости и головной боли. Во время запоя люди часто забывают есть, что вызывает снижение уровня сахара в крови. Поступление углеводов в организм может помочь облегчить симптомы похмелья.

Вы можете попробовать пресную пищу, например, тосты или крекеры. Это поможет свести к минимуму тошноту и повысить уровень сахара в крови.Пейте чай или кофеКофеин, присутствующий в кофе и чае, действует как стимулятор. Это может помочь справиться с сонливостью, которая сопровождает похмелье.

Заварите свой любимый чай или кофе, когда проснетесь. Таким образом, вы сможете облегчить состояние и убрать неприятные симптомы.ОтдыхайтеВам нужно много отдыхать, чтобы оправиться от похмелья. Воздействие алкоголя может повлиять на вашу работоспособность, даже если на следующее утро вы чувствуете себя хорошо.