Диета играет важную роль в поддержании здоровья сердца. По мнению доктора Деборы Ли, включение помидоров в ежедневный рацион может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Подробнее о том, какие продукты необходимы для здоровья сердца, информирует Express. Помидоры содержат красный пигмент ликопин, который является мощным антиоксидантом.

Он помогает предотвратить атеросклероз, основное заболевание, которое приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям. Ликопин делает это, предотвращая окисление липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), также известных как "плохой" холестерин.

Исследования показали, что высокое потребление ликопина связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 14%. Кроме того, помидоры могут оказывать положительное влияние на сердце при употреблении в различных формах, включая целиком, в виде сока и пасты.

Читать на ukrainianwall.com

Все новости от ukrainianwall.com

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Не назначайте сами себе: врачи рассказали, какие витамины могут быть токсичны для организма

Витамины и добавки - это продукты, которые содержат питательные вещества, необходимые для здоровья. Они могут быть полезны для людей, которые не получают достаточного количества этих веществ из пищи. Однако важно знать о потенциальных рисках приема витаминов и добавок, прежде чем начинать их использовать.

Дебора Ли Украина штат Пенсильвания

Лечат мочекаменную болезнь: какая польза лимонов для здоровья и кому их не стоит употреблять

Об этом рассказывают нутрициологи, передает "ДС".

здоровье продукты питания фрукты питание

Защитят от вирусов и инфекций: врачи назвали самые полезные зимние суперфуды

Зимой, когда на улице становится холодно и темно, возникает желание порадовать себя чем-то вкусным, но важно учесть, как это может повлиять на ваш вес. Поэтому мы решили предложить не только вкусные, но и полезные продукты для включения в ваш зимний рацион. Об этом говорится в статье "Mayo Clinic".

Украина

Улучшают сон, давление и иммунную систему: врачи назвали вид ягод, которые содержат ряд полезностей

Зимой мы обычно насыщаемся мандаринами, яблоками, бананами и ананасами, которые появляются на праздничных столах. Однако не стоит забывать о винограде, который также обладает значительными пользой и питательными веществами. Об этом сообщает "Eat this, no that".

Украина Виноград

Врачи стоматологической поликлиники Башкирского медицинского университета используют искусственный интеллект для изготовления протезов

В клинической стоматологической поликлинике Башкирского медицинского университета начали использовать технологии цифровой стоматологии с момента диагностики и до изготовления окончательного протеза. Диагностика осуществляется с помощью искусственного интеллекта – виртуального помощника стоматолога в планировании лечения, программы DiagnoCat, позволяющей исключить вопросы гипердиагностики и на основании полученных результатов составить комплексный план лечения с учетом пожеланий пациента.

Мигрень не будет для вас угрозой: продукты, которые спасут от головной боли

Врачи составили список продуктов, которые могут помочь избавиться от этой проблемы. Список продуктов, которые нужно употреблять, чтобы избежать головной боли, публикует "ТСН". Благодаря содержанию полезных веществ, витаминов и соединений эти продукты могут принести долгосрочное облегчение при хронической головной боли.

Украина

1 января американское издание U.S. News & World Report назвали рейтинг диет на грядущий 2024 год. Средиземноморская диета снова оказалась лучшей и победила в четырех категориях.

Украина Сша Америка ученые исследование CNN диета правильное питание средиземноморская диета

Как правильно расчесывать волосы: советы для здоровья и красоты

Расчесывание волос не только помогает поддерживать их здоровье и красоту, но и является отличным способом для их укрепления. Регулярное расчесывание способствует стимуляции фолликулов волос, а значит, они быстрее растут. Правильное расчесывание волос — это не просто рутинный уход, это важная часть здоровья и красоты ваших волос.

Украина советы красота волосы женская красота уход

В районную больницу с. Агаповка поступил новый аппарат для УЗИ сердца и сосудов

Оборудование приобретено в рамках программы «Модернизация первичного звена» национального проекта «Здравоохранение», стоимость 7,5 миллионов рублей.Многофункциональный УЗИ-сканер помогает специалистам сократить время исследований на 30% и точнее ставить диагноз. Современный УЗИ – это универсальные датчики и режимы, усовершенствованная система сканирование, трехмерные изображения, расширение области обзора, сохранение «сырых данных», уменьшение шума при высоком разрешении.Многофункциональная высокоинтеллектуальная система для кардиологических исследований сердца и крупных артерий позволит проводить раннюю диагностику сердечно-сосудистых патологий.

район Агаповский

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0