Об этом информирует "ДС" со ссылкой на данные нутрициологов. Рыбные консервы считаются идеальным продуктом, ведь их не нужно готовить, достаточно просто открыть и можно сразу лакомиться вкусной рыбкой.

А еще такая пища содержит кучу питательных веществ, крайне необходимых для здоровья нашего организма. И полезные свойства рыбы совершенно не теряются во время обработки.

Специалисты по безопасности питания уверяют, что рыба сохраняет все витамины, жиры и минералы после жарки или запекания. Главное, ее нужно правильно консервировать, не нарушая технологии производства продукта.

Диетологи обязательно рекомендуют включать рыбные консервы в свой рацион. Поскольку такой продукт имеет все полезные вещества, необходимые для того, чтобы держать себя в превосходной физической форме, не ограничивая своего питания.

Читать на dsnews.ua

Все новости от dsnews.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Как правильно заготовить малину на зиму и сохранить все витамины – вкуснота от болезней и кашля

Заморозка малины — отличный способ сохранить ее на зиму, оставив при этом ее свежесть и вкус. Подпишись на Hyser. com.

Украина

Витамины группы В - в чем польза и кому их следует принимать

Для хорошего самочувствия и бодрого настроения организму обязательно необходимы витамины. Многие полезные вещества организм “добывает” из продуктов, однако есть случаи, когда без дополнительной порции витаминов не обойтись. У каждой группы витаминов свои положительные функции. К примеру, позволяют человеку чувствовать себя более энергично и иметь позитивный настрой, так как способствуют в устойчивости нервной системе. Но этим положительное воздействие не ограничивается.

Украина

Никакого йода и иссырыка. Минздрав рассказал, что нельзя делать при домашнем лечении ребенка от ОРВИ

Узбекистан, Ташкент – АН Podrobno.uz. Детям нельзя протирать горло йодом и давать анальгин. В Минздраве рассказали о частых ошибках, которые допускают родители при лечении ОРВИ у ребенка на дому.

Узбекистан Ташкент

Сохранят здоровье и придадут силы: диетологи назвали топ-10 самых полезных круп

Крупы являются важной составляющей здорового питания, поскольку они содержат полные клетчатки и многие микроэлементы. Цельнозерновые продукты, которые могут содержать эти крупы, обладают множеством полезных свойств и могут поддержать здоровье, пишет Eat This, not that. По мнению специалистов, в список самых полезных круп входят: Овес – богат растворимой клетчаткой, которая помогает снижать уровень холестерина и улучшает здоровье сердца.

Украина

Повышают иммунитет и продлевают жизнь: топ-6 самых полезных напитков

Для поддержания долгой и здоровой жизни иммунная система играет ключевую роль, а одним из лучших способов укрепить ее является изменение рациона. Об этом пишет "She finds". Иммунная система, которая защищает организм от болезней и патогенов, нуждается в правильном питании для оптимального функционирования.

Россия Украина

Помогут преодолеть простуду: врач назвал 11 самых полезных в холодное время продуктов

Об этом говорится в публикации Vogue Italia, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Можно есть каждый день: диетолог составила список самых полезных продуктов

Об этом говорится в публикации Real Simple, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Назван один из самых полезных продуктов для легких

заявил диетолог Михаил Гинзбург.Всего два томата в сутки помогают восстанавливать функционал респираторной системы, и этот процесс благодаря помидором значительно ускоряется, отметил доктор Гинзбург. Это заявление он сделал на основе анализа данных исследования из Китая, в котором принимали участие курящие люди.

Михаил Гинзбург Белоруссия Китай кулинария люди самит

Названы семь самых полезных продуктов июля

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0