Украина Индия здоровье симптомы зож витамин С Украина Индия

Отвечает за иммунитет: 7 самых распространенных признаков дефицита витамина С

Сейчас читают: 962
focus.ua

Витамин С жизненно важен для поддержания здоровья, но, к сожалению, он не синтезируется в организме человека и должен поступать извне.

При первых признаках дефицита, обеспечьте ежедневное потребление продуктов, богатых витамином С, таких, как фрукты и овощи. Витамин С играет важную роль в поддержании вашего здоровья.

У многих людей может развиться дефицит витамина С, поскольку он не может синтезироваться в нашем организме. Поэтому вы должны ежедневно включать источники витамина С в свой рацион.

Если вы подозреваете дефицит витамина С, вот несколько признаков, которые должны вас насторожить. Об этом пишет Times of India.

Читать на focus.ua
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA