Поддерживает иммунитет и сердце. Восемь причин почему стоит пить коричную воду

Корица — это ароматная пряность, которую получают из коры деревьев рода Cinnamomum. Ее сладковатый, чуть древесный аромат легко узнаваем, как и характерный вкус. Существует несколько видов корицы, но самой популярной считается цейлонская корица.

Коричную воду готовят, настаивая корицу — будь то палочки или порошок — в воде. Ее часто связывают с различными полезными свойствами для здоровья, хотя научные исследования, подтверждающие эти утверждения, все еще ограничены. Корица богата антиоксидантами, которые защищают организм от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами.Также известно, что корица обладает противовоспалительными свойствами, которые могут снизить воспалительные процессы в организме.

Кроме того, исследования показывают, что она способна регулировать уровень сахара в крови, что может оказаться полезным для людей с диабетом или резистентностью к инсулину. Далее мы расскажем о пользе коричной воды и предложим ее рецепт.Коричную воду готовят, настаивая корицу — будь то палочки или порошок — в воде. Ее часто связывают с различными полезными свойствами для здоровья, хотя научные исследования, подтверждающие эти утверждения, все еще ограничены.

Корица богата антиоксидантами, которые защищают организм от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами.Также известно, что корица обладает противовоспалительными свойствами, которые могут снизить воспалительные процессы в организме. Кроме того, исследования показывают, что она способна регулировать уровень сахара в крови, что может оказаться полезным для людей с диабетом или резистентностью к инсулину. Далее мы расскажем о пользе коричной воды и предложим ее рецепт.Корица обладает естественными пищеварительными свойствами, которые помогают