В холодное время года мы часто сталкиваемся с вирусами и бактериями, поэтому часто болеем. Для профилактики простуды и гриппа важно не только правильно питаться, но и позаботиться о безопасности своего жилья.
Здоровая, чистая окружающая среда является одним из способов борьбы с болезнями, но есть и другие улучшения, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность стать жертвой вируса.
Независимо от того, чувствуете ли вы приближение болезни или просто хотите ее предотвратить, стоит позаботиться о том, чтобы сделать ваше жилое пространство более здоровым.
Эксперты по здоровью поделились простыми шагами, которые вы можете предпринять, чтобы защитить свой дом от микробов и повысить иммунитет.