Шафран, который часто называют «красным золотом», является одной из самых ценных и популярных пряностей в мире. Он славится уникальным вкусом, поэтому неисчислимой пользой для здоровья.

Вы должны обязательно знать преимущества этой специи и воспользоваться ими, чтобы улучшить ваше самочувствиездание Medicover Hospitals.

Шафран защищает клетки от повреждения, он богат антиоксидантамиграющими ключевую роль в укреплении иммунной системы. Регулярное потребление может снизить риск хронических заболеваний, таких как рак, заболеваний сердца и нейродегенеративных расстройств.

Также специя помогает нейтрализовать вредные свободные радикалы, повышая способность бороться с инфекцией. Регулярное употребление шафрана может снизить напряжение глаз и улучшить кровообращение в глазном яблоке, особенно у людей, проводящих много времени перед экраном.

Читать на fakty.ua

Все новости от fakty.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Врач рассказал, какие продукты помогут поднять настроение осенью

Healthnews рассказал британский диетолог Кайл Кроули.По словам врача, с наступлением осенне-зимнего периода многие люди начинают испытывать симптомы сезонного аффективного расстройства (САР). К ним относится усталость, раздражительность и сонливость. Диетолог объяснил, что изменения в погодных условиях и сокращение светового дня могут повлиять на психоэмоциональное состояние.

Белоруссия Беларусь

Помогут поддержать иммунитет зимой: ТОП-10 продуктов с витамином С

Об этом говорится в публикации Healt Shots, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Как повысить иммунитет осенью: советы диетологов

словам диетолога Эми Дэвис, этот напиток поддерживает иммунное здоровье, поскольку он богат антиоксидантами — катехинами. Также содержит эпигаллокатехин-3-галлат — растительное соединение, связанное с регуляцией и модуляцией иммунной системы.Смузи: чтобы приготовить его, можно взять, например, ягоды, киви или цитрусовые для получения витамина С, обогащенное молоко или апельсиновый сок — для витамина D, авокадо или шпинат — для витамина Е, семена конопли — для цинка, молочные продукты или семена подсолнечника — для селена, а также йогурт или кефир — для пробиотиков.

Белоруссия Беларусь

Ученый с усами и хвостом. Неизвестный ранее науке экзотический вирус совершенно случайно открыл кот

Непреднамеренные полевые работы с кошками привели к неожиданному результату — открытию и описанию первого в своем роде вируса джейлонга. Люди и коты живут бок о бок тысячи лет и за это время нам много стало известно об этих животных, впрочем, они не перестают нас удивлять. В новом исследовании ученые совершенно случайно открыли и описали первый в истории вирус джейлонга, обнаруженный в США.

Украина Сша штат Флорида ученые животные Вирус исследование биология кошки крысы

Что пить, чтобы повысить иммунитет накануне зимы: советы диетологов

Об этом говорится в публикации Real Simple, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Это снижает ваш иммунитет. Что нужно делать в сезон простуд и гриппа

Хронический стресс повышает вероятность заболеть — вот как это предотвратитьСтресс — неизбежная часть жизни. Наша реакция на непродолжительный стресс — это сформировавшийся в ходе эволюции механизм выживания, помогающий быть более бдительными в ситуациях, когда нужно «бить или бежать».Но если стресс становится хроническим, он ослабляет иммунную систему и делает нас более подверженными таким заболеваниям, как простуда, грипп и COVID.

Украина covid-19 здоровье иммунитет стресс Грипп простуда Советы врача

Как укрепить иммунитет: практические советы от экспертов

Поддерживать и укреплять иммунитет сложнее, чем принимать смесь витаминов и минералов, упакованную в таблетку или порошок.Ваша иммунная система работает в очень тонком равновесии, она должна быть достаточно сильной и сложной, чтобы бороться с различными болезнями и инфекциями, но не настолько сильной, чтобы реагировать ненужно.Узнайте, как укрепить иммунитет: Чтобы достичь этого, он очень жестко контролируется множеством входных сигналов и реагирует на то, что происходит внутри вашего тела.Вот шесть научно обоснованных способов создания и поддержания сильной, здоровой иммунной системы:1. Будьте в курсе рекомендуемых вакцин.

Украина советы полезные советы

Профилактика простуды: 5 способов защитить свой дом от микробов и повысить иммунитет

В холодное время года мы часто сталкиваемся с вирусами и бактериями, поэтому часто болеем. Для профилактики простуды и гриппа важно не только правильно питаться, но и позаботиться о безопасности своего жилья. Здоровая, чистая окружающая среда является одним из способов борьбы с болезнями, но есть и другие улучшения, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность стать жертвой вируса.

Украина здоровье иммунитет чистота зож

Помогут укрепить иммунитет перед холодами: 4 "суперпродукта", которые следует добавить в рацион осенью

Об этом говорится в публикации Fit For Fun, передает "ДС".

здоровье продукты питания Еда питание

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0