Зимой дефицит витамина D ощущается особенно остро из-за отсутствия солнца. Именно поэтому важно вовремя обнаружить признаки недостатка важного витамина и принять меры.

Сокращение воздействия солнечного света зимой становится важным фактором дефицита витамина D. Важно следить за своим самочувствием обращая внимание на малейшие изменения состоянии здоровья.

Доктор Шри Шривастава раскрыл скрытые признаки дефицита витамина D, которые часто остаются незамеченными. Об этом пишет OnlyMyHealth.

Самый распространенный скрытый признак дефицита витамина D зимой — это усталость и низкий уровень энергии. Доктор Шривастава подчеркивает, что многие люди считают эту усталость типичным признаком холодного времени года, не подозревая, что она может быть молчаливым индикатором более глубокой проблемы.

Читать на focus.ua

Все новости от focus.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Призрак большой войны. 13 января Тайвань выберет нового президента: почему к этому голосованию приковано внимание Китая и всего мира

В субботу, 13 января, на острове Тайвань состоятся президентские выборы, к которым приковано внимание всего мира. На фоне угрозы китайского вторжения на Тайвань крайне важно, кто станет новым лидером страны: представитель настроенной на «диалог» с Китаем партии Гоминьдан или демократических сил, поддерживающих независимость острова.NV напоминает самое важное, что важно знать о выборах в Тайване.13 января Тайвань проводит одновременно президентские и парламентские выборы.Действующий президент страны Цай Инвэнь, представляющая ныне правящую Демократическую прогрессивную партию, проработала на этом посту максимальные два срока (с 2016 года), а потому не имела права баллотироваться снова.

Цай Инвэнь Украина Сша Китай Тайвань КНР выборы президента США-Китай

Витамин D: названы пять главных признаков дефицита

На дефицит витамина D в организме могут указывать следующие признаки, пишет arguments.kyiv.ua.

здоровье продукты питания Еда

Угроза будущему: дефицит витамина В12 и высокий уровень фолиевой кислоты ухудшает развитие мозга

Фолиевая кислота, используемая для излечения врожденных дефектов, на самом деле несет в себе опасность для развития плода. К такому настораживающему выводу ученые пришли в новом исследовании.

Украина здоровье наука Витамины младенец мозг нейробиология

Как ухаживать за руками зимой: советы для сохранения красоты и здоровья кожи

Зимний уход за руками требует особого внимания. Соблюдая эти простые советы, вы сможете предотвратить сухость и трещины, а также сохранить кожу рук мягкой, гладкой и здоровой. Зимой кожа рук особенно нуждается в заботе и уходе.

Украина

Что происходит с губами зимой: ученые рассказали, почему они требуют особого внимания

Зимой наши губы особенно страдают от холода и ветра, чаще всего становясь сухими и трескающимися. Ученые объяснили этот феномен, подчеркивая особенности анатомии губ. Кожа на губах обладает тонким защитным слоем по сравнению с остальной частью лица, что делает их более уязвимыми и подверженными обезвоживанию.

Украина

Яйца некуда будет складывать: чем кормить курей, чтобы они хорошо неслись зимой

Проведите свет в курятник Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Владельцами птиц проверено: куры несут гораздо больше яиц, если у них есть освещение в курятнике.

Украина

Сигналы от организма: 9 признаков дефицита кальция, которые нельзя игнорировать

Дефицит кальция представляет собой широко распространенное состояние, которое не следует недооценивать. Особенно часто этого минерала не хватает женщинам, и выявить симптомы бывает крайне трудно. Подпишись на Hyser.

Украина

Как не болеть зимой: лучшие продукты для иммунитета

Новый год в самом разгаре, а праздничные торжества уже прошли. Со всеми вкусностями, которые до сих пор стоят в холодильнике трудно справиться даже желудку. Открываем вам список продуктов чтобы сбалансировать свой рацион для этой зимы.

Украина Англия здоровье Советы диетолога Научные исследования Здоровое питание зима

Не навредите им: как правильно подкармливать птиц зимой и что им нельзя давать

Поэтому оказание помощи им в период холодов является неотъемлемой частью заботы о природе. В данном материале мы расскажем, как правильно ухаживать за пернатыми в зимний период, чтобы помочь им выжить. Подпишись на Hyser.

Украина

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0