Предлагаем пять идей для вкусных и полезных завтраков. Начните свой день правильно с этих рецептов, содержащих питательные вещества, которые поддержат здоровье сердца.Сбалансированный утренний прием пищи обеспечивает энергией и необходимыми питательными веществами на весь день.

В то же время поддерживая долгосрочное здоровье сердца, помогая контролировать уровень холестерина, кровяное давление и вес.

Существует множество вкусных вариантов, которые вписываются в диету, дружественную сердцу, без ущерба для вкуса или удобства.

Если вы хотите есть больше полезных для сердца завтраков — это вполне реально! Ваш утренний прием пищи все еще может быть вкусным, питательным и быстрым в приготовлении.

Читать на nv.ua

Все новости от nv.ua

Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Улучшает здоровье. Пять мифов о хлебе и шесть причин его есть

Выбирая между черным и белым, отдайте предпочтение цельнозерновомуПочему стоит есть хлеб?Поэтому ешьте хлеб и будьте здоровыми и счастливыми! Миф № 1. Черный лучше белого Правильный ответ — цельнозерновой. И вот почему.

Украина Советы диетолога Здоровое питание

Где одесситы могут бесплатно проверить здоровье сердца | Новости Одессы

Завтра, в пятницу, 27 сентября 2024 года, накануне Всемирного дня сердца, в медицинских учреждениях Одессы пройдет День профилактики и ранней диагностики сердечно-сосудистых заболеваний.

Украина Одесса здоровье Акция сердце

О жизни в Австрии, здоровье сына и отношениях с Дикусаром: Елена Шоптенко в интервью Фокусу

Украинская танцовщица и хореограф Елена Шоптенко рассказала Фокусу, как живет на две страны, что рассказывает сыну о войне на родине и планирует ли возвращаться из Австрии. Хореограф Елена Шоптенко в эксклюзивном интервью Фокусу рассказала о проекте танцевальной терапии, жизни в Вене, увлечениях сына и его детстве за границей. Кроме этого Шоптенко рассказала, что ее сын говорит о войне в Украине и почему пока она не готова возвращаться на родную землю.

Дмитрий Дикусар Украина Вена Австрия интервью

Врачи выяснили, что женщины заботятся о ментальном здоровье больше мужчин

Самая высокая доля консультаций - среди россиянок в возрасте 21-30 лет. У мужчин данные отличаются – они в основном обращаются к психологам в возрасте 31-40 лет. При этом, доля мужчин-пациентов психиатров, наоборот, значительно выше.

Россия здоровье медицина Новости России Страховой Дом ВСК

Недорогое и полезное блюдо: как сохранить здоровье и фигуру

Нутрициологи обращают внимание, что гречневая крупа отличается высокой питательной ценностью и полным отсутствием глютена, что делает ее идеальным выбором для тех, кто имеет специфические заболевания, в частности, проблемы с желудочно-кишечным трактом, аутоиммунные заболевания или аллергии, пишет odinfakt.com.

здоровье Еда гречка

Как проверить сыр прямо в магазине и отличить его от подделки: эти хитрости сохранят деньги и здоровье

Выбор настоящего сыра вместо сырных продуктов требует тщательного внимания к деталям. Подпишись на Hyser. com.

Украина

В Гомеле рассказали, почему важно заботиться о здоровье лёгких

25 сентября отмечается Всемирный день лёгких. Старший преподаватель кафедры фтизиопульмонологии с курсом ФПКиП Гомельского государственного медуниверситета Жанетта Сверж рассказала, почему важно улучшать здоровье: - Этот день является днём пропаганды и действий в области здоровья легких, возможностью для всех нас объединиться и способствовать улучшению здоровья легких во всем мире! Дыхание — основа самой жизни и здоровья, важнейшая функция и потребность! Жизнь без воздуха невозможна — люди дышат для того, чтобы жить! Легкие — главный орган дыхательной системы человеческого организма, занимающий почти всю полость грудной клетки. По виду наши легкие напоминают дерево, которое имеет многочисленные ответвления. Не зря даже огромные, бескрайние леса сравнивают с легкими. Говорят, что леса – легкие планеты. Для планеты, как и для любого живого организма тоже важно дышать. Человек не может существовать без дыхания, а значит, и без легких.

Белоруссия Гомель Беларусь

Наверстать упущенное. Ученые обнаружили, что сон по выходным поможет улучшить здоровье сердца

Для многих выходные являются долгожданной передышкой от ранних подъемов и возможностью, наконец, отоспаться. Если вы из их числа, то не стоит себя винить, ученые установили, что долгий сон на выходных полезен для здоровья. Использование выходных, чтобы наверстать упущенное время сна, часто кажется долгожданной передышкой после утомительной рабочей недели.

Украина Англия Пекин здоровье сон Здоровый сон зож

Фигура, зрение и память: плод, чье влияние на здоровье трудно переоценить

Специалисты назвали пользу авокадо, пишет "Страна здоровья".

продукты питания Еда

Смотреть все публикации

На главную страницу

United States	Подтверждено: 46 252 513 Летальные: 750 423 Выздоровело: 0
India	Подтверждено: 34 321 025 Летальные: 459 652 Выздоровело: 0
Brazil	Подтверждено: 21 835 785 Летальные: 608 235 Выздоровело: 0
United Kingdom	Подтверждено: 9 215 683 Летальные: 141 607 Выздоровело: 0
Russia	Подтверждено: 8 494 589 Летальные: 237 619 Выздоровело: 0