Россия Украина Россия Украина

Повышают иммунитет и продлевают жизнь: топ-6 самых полезных напитков

Сейчас читают: 109
ukrainianwall.com

Для поддержания долгой и здоровой жизни иммунная система играет ключевую роль, а одним из лучших способов укрепить ее является изменение рациона.

Об этом пишет "She finds". Иммунная система, которая защищает организм от болезней и патогенов, нуждается в правильном питании для оптимального функционирования.

Так, существует множество полезных продуктов и напитков, которые можно добавить в рацион для укрепления иммунитета. Диетолог Крутика Нанавати выделила шесть напитков, которые помогают повысить иммунитет и улучшить общее самочувствие, что может в конечном итоге продлить жизнь.

Зеленый чай. Зеленый чай богат антиоксидантами, особенно эпигаллокатехином галлатом (EGCG), который способствует улучшению иммунной функции, борется с воспалениями и защищает клетки от повреждений.

Читать на ukrainianwall.com
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA