Одиночество может оказать серьезное влияние на наше здоровье и благополучие. Недостаточность социальных контактов может привести к разным проблемам, от депрессии до сердечно-сосудистых заболеваний и даже слабоумия, пишет Nature со ссылкой на ученых.
По данным экспертов, одиночество не только заставляет нас чувствовать себя плохо, оно может изменить мозг, влияя на его объем и способ соединения нейронов.
Состояние одиночества считается столь же серьезной угрозой для здоровья, как ожирение, курение и гиподинамия. Исследования показывают, что около четверти взрослых людей во всем мире испытывают значительное одиночество, что побудило Всемирную организацию здравоохранения начать кампанию по борьбе с этой проблемой.
Ученые обнаружили, что одиночество может влиять на мозг, изменяя его реакцию на социальные ситуации и вызывая чувство изоляции.