Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Из болячек не вылезете: 5 вредных привычек, которые испортят ваш иммунитет
Сейчас читают: 876
ukrainianwall.comНа состояние нашего здоровья влияет генетика, но далеко не полностью. Образ жизни играет ключевую роль, поскольку некоторые ежедневные привычки могут оказать негативное воздействие на иммунную систему.
Об этом пишет She Finds. Диетолог Крутика Нанавати выделяет несколько "разрушителей иммунитета", которых стоит избегать для улучшения здоровья и поддержания иммунитета.
Хронический стресс, как объясняет Нанавати, повышает уровень кортизола — гормона, который может подавлять активность иммунных клеток.
Для смягчения воздействия стресса на иммунную функцию рекомендуется использовать методы управления стрессом, такие как медитация, йога и время на природе.
Сайт koronavirus.center - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
Ещё по этой же теме
COVID-19
United States
|
Подтверждено: 46 252 513
Летальные: 750 423
Выздоровело: 0
|
India
|
Подтверждено: 34 321 025
Летальные: 459 652
Выздоровело: 0
|
Brazil
|
Подтверждено: 21 835 785
Летальные: 608 235
Выздоровело: 0
|
United Kingdom
|
Подтверждено: 9 215 683
Летальные: 141 607
Выздоровело: 0
|
Russia
|
Подтверждено: 8 494 589
Летальные: 237 619
Выздоровело: 0
|