Витамины для мужского здоровья: 8 главных продуктов и элементов

Витамины не относятся к лекарственным средствам, но это не значит, что они не нужны организму. Поддержание хорошего самочувствия и обеспечение основных функций органов и систем – главное предназначение микро- и макроэлементов. При этом у мужчин и женщин разные потребности в полезных веществах. Как свидетельствует врачебная практика, большинство людей не получают ежедневную норму витаминов из пищи, что достаточно опасно. Ситуацию может исправить прием БАД. Какие именно добавки пригодятся? Расскажем поподробнее в этой статье.

БАД для простаты – одна из самых популярных категорий мужских средств. В их составе обычно содержится комбинация экстрактов трав, витаминов и минералов, которые должны поддерживать здоровье предстательной железы. Почти обязательно это цинк, селен и витамин D. Если начать употреблять их рано и сочетать со здоровым образом жизни, достаточной активностью и отсутствием вредных привычек, риск воспаления значительно снизится. Если у мужчины уже есть простатит — БАД, конечно же, не заменят традиционные способы лечения. Однако биодобавки выполняют немаловажную роль в поддержании систем организма. В случае хронического заболевания они помогут продолжить стадию эмиссии.

Витаминные комплексы, разработанные специально для мужского здоровья, обычно содержат повышенное количество витамина D. Он важен для здоровья костей, а также поддерживает иммунную функцию организма. Также в составе могут быть цинк (для предстательной железы), группа витаминов B (для здоровой работы нервной системы и производства энергии), витамины A, C и E для иммунитета, поддержания зрительной функции и общей стабильной работы систем.

Витаминные комплексы отличаются по особым потребностям (например, формулы для спортсменов) или по