В общем, неудивительно. Американские ученые рассказали, как сохранить психологическое здоровье на работе

Группа специалистов общественного здравоохранения из Школы общественного здравоохранения Бостонского университета совместно с психиатром из Университета Брауна представила результаты своего исследования. Опубликованные в JAMA Network Open данные основаны на опросах более 18 000 работающих людей по всей территории США.

Цель исследования заключалась в оценке влияния гибкости и безопасности работы на психическое здоровье работников.Гибкость работы включала возможность корректировать график работы с учетом личных потребностей, а также изменения, внесенные работодателями. Гарантия занятости, в свою очередь, отражала уверенность сотрудника в сохранении рабочего места в будущем.Результаты исследования показали, что работники, обладающие большей гибкостью в работе, имеют значительно меньше рисков появления стресса и тревоги.

Они испытывают на 26% меньше психического стресса, а также на 13% реже сталкиваются с ежедневной тревогой, на 11% меньше испытывают еженедельную тревогу и на 9% реже испытывают тревогу несколько раз в год.Также исследователи выявили, что высокие гарантии занятости снижают вероятность психологического стресса на 25%. Эти работники также реже сталкиваются с тревогой на регулярной основе.Более гибкий график работы и высокие гарантии занятости также способствуют снижению прогулов и повышению комфорта работников, позволяя им брать отпуск в случае болезни.Эти выводы призывают к учету фактора условий работы для сохранения психологического благополучия сотрудников.

Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.

NV не несет ответственности за любой диагноз, поставленный читателем на основе материалов сайта. NV