Ученые назвали полезные свойства чая с мятой
Одним из самых полезных травяных чаев является мятный чай. Диетолог Мелисса Аззаро подчеркивает его противогрибковые и антибактериальные свойства, которые считаются полезными для здоровья полости рта. Питье мятного чая также может освежить дыхание.
Об этом сообщают со ссылкой на
В исследовании, опубликованном в Journal of Pharmacy and Pharmacology, также говорится об успокаивающем действии напитка благодаря ментолу, который способствует расслаблению и снятию стресса.
Считается, что мятный чай также может оказывать положительное влияние на мозг, улучшая когнитивные функции и способность концентрироваться. Являясь натуральной альтернативой кофеину, этот напиток может поддерживать вашу умственную активность без побочных эффектов, связанных с кофеином.
Таким образом, добавление мятного чая в свой рацион может быть не только приятным на вкус, но и способствовать поддержанию здоровья полости рта, снижению стресса и, возможно, улучшению когнитивных функций. Однако для подтверждения этих преимуществ необходимы дополнительные исследования.
В исследовании BMC Biolog были найдены доказательства противовирусной активности мятного чая в отношении вируса, вызывающего COVID. Важно отметить, что несмотря на эти положительные свойства, мятный чай не является самостоятельным средством для лечения инфекций.
Читать на planetanovosti.com