focus.ua
50%
210
Вкусные, но не калорийные: 10 продуктов, которые снижают тревожность и стресс (фото)
Кортизол, известный как "гормон стресса", вырабатывается надпочечниками в ответ на стрессовые или опасные ситуации. Он необходим для нашего выживания, регулирует иммунный ответ, уровень сахара в крови и кровяное давление. В избытке кортизол может влиять на нашу лимфатическую систему и вызывать отек глаз, щек и челюсти.